Фруктовый салат с йогуртом: пошаговый рецепт приготовления

Если вы устали от плотных салатов с майонезом, мясом и овощами, предлагаем вам отказаться от привычного набора продуктов и приготовить очень вкусный и не менее питательный салат из фруктов и натурального йогурта. Он пригодится вам в качестве вкусного десерта на каждый день, а также составит вполне ощутимую конкуренцию любым блюдам на праздничном столе.

Пошаговый рецепт фруктового салата

Ингредиенты:

  • 1 апельсин
  • 1 яблоко
  • 4 киви
  • 1 средний лимон
  • 1 грейпфрут
  • 120 мл натурального йогурта (без добавок)
  • 1 ст.л. сметаны
  • 1 ст. л. меда
  • 5 веточек мяты

Как готовить:

  1. Сначала необходимо приготовить заправку. Для этого листочки свежей мяты мелко порубить, бросить в йогурт. Перемешать все это с натуральным медом и не очень жирной сметаной. Убрать в холодильник.
  2. В глубокую миску выжать лимонный сок. Очистить фрукты от кожицы. Нарезать кубиками произвольного размера и добавить их к соку лимона.
  3. Заправить блюдо йогуртом. При желании украсить целыми листочками мяты. Теперь можно подавать к столу.
616
Добавить комментарий