Как избавиться от перфекционизма, который разрушает ваш брак

Быть перфекционистом очень сложно. Особенно если вы женщина, которая вышла замуж за мужчину, совершенно равнодушного ко всем вашим чрезмерным требованиям к чистоте и порядку в доме. Наверняка все это не раз приводило к спорам и даже небольшим скандалам, что нельзя назвать хорошим сценарием развития ваших отношений с супругом.

Как избежать ссор с любимым?

Согласитесь, что далеко не каждый человек способен выдержать ежедневные нападки и потоки критики в свой адрес. Поэтому неудивительно, если в результате этого ваш любимый человек начнет все больше отдаляться от вас и скрывать свои внутренние переживания под маской совершенного безразличия ко всем вашим претензиям и жалобам.

Один из наипростейших способов укрепить пошатнувшиеся взаимоотношения в браке – повысить количество веселого времяпровождения по вечерам и активного общения друг с другом. Сделать это не так-то просто, но если поставить перед собой четкую цель, все же возможно.

Вот несколько советов для перфекционистов, которые желают улучшить отношения с любимыми людьми:

  1. Обращайте внимание на «правильные» поступки своего супруга

Перфекционисты привыкли делить все на «правильное» и «неправильное». Так вот, вместо того, чтобы постоянно акцентировать внимание на ошибках и промахах своего благоверного, постарайтесь найти как минимум 3 «правильные» и приятные для вас вещи, которые он делает ежедневно. Найдя их, обязательно похвалите его за это. Ежедневные попытки обнаружить что-либо хорошее в его действиях, научат вас обращать внимание на положительные стороны любимого и тем самым укрепить взаимную привязанность.

  1. Не переживайте из-за мелочей

Они не стоят ваших невосстанавливающихся нервных клеток. Пересмотрите свои нынешние ценности и выделите среди них то, что действительно важно. Уделяйте этому максимум своего внимания. В конце концов, какая разница, каким образом вы или ваш супруг привыкли загружать посудомоечную машину? Куда важнее, сколько нежных слов вы сказали друг другу, и каким образом провели вместе свободное время.

  1. Признайте, что ваш способ выполнения тех или иных дел — не единственно правильный

Кто сказал, что вы – настоящий эксперт в чистке окон или стирке шерстяных вещей? Позвольте своему супругу делать уборку по дому так, как ему это нравится. Постоянная критика в его адрес звучит неуважительно и заставляет человека сомневаться в искренности ваших чувств по отношению к нему.

  1. Примите тот факт, что наличие идеальной чистоты в доме нужно только вам

Если вы хотите, чтобы ваша ванна всегда была идеально чистой, а вашему законному супругу совершенно все равно, в каком она состоянии, перестаньте его за это ругать. Иногда все же следует признать тот факт, что стремление к безукоризненной чистоте – это ваша личная потребность и она уж никак не касается вашего мужа.

  1. Расслабьтесь и получайте удовольствие

Научитесь не замечать мелкие недочеты и минусы во внутреннем убранстве дома. Вместо того чтобы обращать на них внимание, потратьте свое свободное время на веселое времяпровождение в компании любимого человека. Это поможет вам значительно укрепить ваш брак и вновь почувствовать привязанность к супругу.

  1. Научитесь прислушиваться к мнению второй половины

Живя вместе энное количество лет, многие люди начинают ошибочно предполагать, что они все давно о друг друге знают. Особенно это касается чувств и мыслей второй половинки. Не попадайте в эту ловушку. При возникновении любых разногласий обсуждайте их до тех пор, пока полностью не поймете точку зрения своего супруга и не найдете приемлемый вариант компромисса.

  1. Станьте ближе

Люди становятся ближе, делясь друг с другом своими внутренними переживаниями, страхами и мечтами. Перестаньте цепляться к мужу по поводу его «несовершенства». Вместо этого научитесь искренне разговаривать с ним и внимательно прислушивайтесь ко всему, что он вам рассказывает. Возможно, таким способом вы сумеете хотя бы отчасти избавиться от своего перфекционизма и тем самым заметно улучшить ваши отношения в семье.

574
Добавить комментарий