Как перестать оправдываться или почему так важно быть честным с самим собой

«Я хочу, но у меня постоянно нет времени…», «Я могла бы, если бы не маленькие дети…», «Я сделаю это, но не сейчас» — узнаете в этих фразах свои слова? Привыкли постоянно откладывать свои мечты на потом и уже просто не знаете, как перестать оправдываться перед друзьями или родственниками? Очень плохо! Похоже, вы страдаете от заниженной самооценки, да еще и не умеете реально оценивать свои силы. Но все это – не окончательный приговор. Если вы хорошо поработаете над собой, вы вполне сможете избавиться от такого недостатка как постоянное самооправдание.

Почему самооправдания – это плохо?

Многие люди живут и совершенно не задумываются о том, как они объясняют те или иные свои действия или поступки. Главными причинами их проблем зачастую выступают: плохая экономика, кризис, политики-олигархи, муж пьяница и так можно продолжать до бесконечности. Неприятно это признавать, но в большинстве случаев все это – не настоящие причины тех или иных проблем, а всего лишь удачно подобранные оправдания.

Вспомните, когда вы в последний раз не хотели что-то делать, что вы сказали самой или самому себе? «Ой, ну сегодня просто не мой день» или «Если бы не плохой начальник, я бы…»? Все это ни что иное – как самооправдание, главное предназначение которого – скрыть вашу лень, апатию или банальный страх перед началом чего-то нового. Придумывать их присуще абсолютно всем людям. Но если вы действительно хотите изменить свою жизнь и достичь в ней чего-то значимого, вам придется отказаться от этой дурной привычки и взять полную ответственность за все свои действия и поступки на себя.

Как перестать постоянно оправдываться?

Самый простой способ перестать выдумывать тысячу оправданий на вопрос «Почему?» это признать перед собой, что вы привыкли перекладывать ответственность за свою жизнь на других. Вместо этого вы должны понять простую истину: мы и только мы в ответе за то, что говорим и делаем. Конечно, есть ситуации, на которые вы не в силах повлиять, но их куда меньше, чем тех, где только вы являетесь главным исполнителем своих желаний и целей.

В конце концов, только вы сами можете наладить свой рабочий график и домашний быт вне зависимости от мнения подруг, знаменитых психологов или родных. Для этого достаточно трезво взглянуть на свою жизнь и честно признаться, что вы не делаете то или другое только потому, что на самом деле просто не хотите это делать. И точка. Другого объяснения этому не найти. Конечно, вы можете сейчас возразить и заявить, что вы «просто особенный человек», «имеете свой взгляд на жизнь» или просто «не считаете это важным», но это опять-таки отговорки и оправдания, которые никуда вас не приведут.

Да, жить без них очень трудно. А говорить о себе нелицеприятную правду – еще труднее. Но попытаться стоит. Ведь как только вы научитесь реально оценивать свои силы и будете честны перед собой, это избавит вас от ложных надежд и завышенных ожиданий, которые заметно портят нам жизнь.

Перестаньте винить в собственных неудачах окружающих. А если хотите чего-то достичь, но это никак не удается, работайте над собой, становитесь лучше с каждым днем. И рано или поздно вы сумеете стать лучшим человеком, которому под силу построить ту жизнь, о которой он давно мечтал.

Добавить комментарий