Куркума для красивой кожи: как ее использовать для ухода за лицом?

В нашей стране куркума считается отличной специей для приготовления пищи. Ее часто используют для улучшения вкуса восточных блюд, в частности взятых из тайской или индийской кухни.

Кроме того все знают, что она входит в состав еще одной распространенной специи – карри. Но мало кому известно, что помимо приятного вкуса и аромата, эта яркая оранжево-желтая приправа обладает целым рядом полезных свойств в уходе за кожей. Их на себе проверили все индийские женщины, использующие куркуму для ухода за телом в течение многих десятков лет. Поэтому сегодня мы хотим рассказать вам о том, как применять эту ароматную специю во время домашних косметических процедур.

Полезные свойства куркумы для кожи

Куркума обладает прекрасными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Она позволяет уменьшить разнообразные покраснения, включая воспаленные прыщи и угри. Антибактериальный эффект, наблюдаемый после ее нанесения, дает возможность очистить кожу от загрязнения, предупредить появление акне и темных кругов под глазами.

Кроме того, куркума известна своей удивительной способностью уменьшать следы угрей и темных пятен, которые остаются на коже после ее очистки от акне.

Эта специя крайне полезна для тех, кто обладает жирной кожей или шрамами, оставшимися после угревой сыпи. Сразу после начала ее регулярного использования, цвет лица улучшается, а проблемные зоны становятся все менее заметными.

Некоторые косметологи говорят, что куркума заживляет раны. Вдобавок ко всему, она является натуральным антиоксидантом, который защищает кожу от негативного воздействия свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение кожи, а также помогает выровнять неровный цвет кожи.

Как сделать маску из куркумы

Для использования куркумы в домашних условиях можно добавить немножко натуральной специи в свою любимую маску или же сделать ее по специальному рецепту. Для этого необходимо подготовить следующие ингредиенты:

  • 1 ч.л. меда
  • 1 ч.л. куркумы
  • 1 ч.л. молока
  • 1 ч.л. греческого йогурта

Как готовить:

  1. Нагреть чайную ложку меда в микроволновке (10-15 секунд).
  2. В глубокой тарелке смешать между собой куркуму, молоко, мед и греческий йогурт.
  3. Вымыть лицо, убрать волосы назад. Нанести маску на очищенную кожу лица и оставить высыхать на 20-30 минут. Смыть теплой водой.

Совет: чтобы не испачкать руки куркумой, наносить маску лучше в перчатках. Если окажется, что лицо приобрело после нее слегка оранжевый оттенок, смыть последний можно обыкновенным тоником.

Такая маска поможет очистить кожу и выровнять цвет лица, а также сведет к минимум риск появления черных точек и широких пор.

Кстати куркуму можно не только наносить поверх кожи или добавлять в любимые блюда. Из нее можно приготовить довольно вкусный и питательный напиток, который позволит обрести не только внешнюю красоту, но и позаботится о внутреннем здоровье.

Куркумный напиток

Закипятить в кастрюле две чашки воды. Добавить 0,5 ч.л. молотой куркумы, перемешать и закрыть крышкой. Прокипятить в течение 10 минут. Процедить через ситечко. Употреблять как в холодном, так и горячем виде.

А для того, чтобы полученный напиток был еще вкуснее можно добавить в него мед или кусочек имбиря.

101
Добавить комментарий