Сколько километров надо пробежать после одного шоколадного батончика?

Как часто вы уверяете себя, что после употребления очередного лакомства постараетесь избавиться от лишних калорий с помощью дополнительных приседаний или бега? А вы знаете, сколько в действительности вам надо преодолеть километров, чтобы вернуть себе форму после употребления одного батончика Snickers, KitKat или Bounty? Нет?

Смотрите фотоподборку ниже, и вы будете удивлены тем, сколько усилий от вас потребуется после минутной слабости, во время которой вы позволили себе хотя бы на шаг отойти от здоровой диеты.

Популярные сладости и расстояние, которые надо пробежать после их употребления

Для наглядности в обзор также вошли яблоки, яйца, кукуруза и черный кофе без сахара, что позволит сравнить их калорийность с шоколадными батончиками и прочими вкусностями.

Mars

Гранола

Snickers

Банановый хлеб

Twix

Кочан кукурузы

Шоколад Альпен Голд

Ванильный кекс

Арахис в сахаре

Milky Way

Яйца

Конфеты Ferrero Rocher

Черный кофе

Bounty

Яблоки

KitKat

Ну как, теперь вы готовы съесть еще одну шоколадку? Нет? Или все же рискнете, а утром устроите марафонский забег?

Добавить комментарий