Спорт – это весело: Стефано Габбана доказывает на своем примере

Всемирно известному дизайнеру Стефано Габбана сейчас 54 года и это нисколько не останавливает его на пути к здоровому телу и духу. Об этом свидетельствует множество видеороликов, выложенных итальянским модельером в Instagram, где он демонстрирует всему миру свое увлечение спортом и активными тренировками.

Все о тренировках дизайнера

Физические упражнения в исполнении Стефано вовсе не похожи на те видео — или фотоотчеты, которые мы привыкли видеть на страницах множества любителей фитнеса и прочих видов спорта. Они, скорее всего, напоминают собой увеселительное времяпровождение, нежели тяжелый труд до седьмого пота.

Хотя на самом деле мастер шитья и кроя занимается в довольно-таки интенсивном темпе и может составить серьезную конкуренцию более молодым спортсменам.

К слову сказать, партнер Дольче Габбана занимается не только в спортзале или в свободное время – он занимается каждый день. Причем делает это там, где он непосредственно находится.

Дома у него есть личный спортзал, где есть шведская стенка, бодибар, тренажер для горизонтальной тяги, петли TRX, гантели, фитбол, беговая дорожка и много всего прочего.

На яхте, на которой он часто путешествует по миру, также все продумано – здесь установлен небольшой батут, а в корму встроены специальные держатели для TRX-петель.

Вообще, прыгать на батуте ему очень нравится. Поэтому еще два точно таких же тренажера можно увидеть и у него дома, где он выполняет всяческие упражнения вместе с персональным тренером.

Помимо всего прочего, стандартные физические упражнения Стефано разбавляет боксерским спаррингом, во время которого он выкладывается на полную.

Либо занимается детальной проработкой всех мышц тела с помощью такого новомодного девайса как bosu. Он представляет собой надувную полусферу, на которой надо помимо сохранения равновесия постараться сделать хотя бы несколько приседаний или иных упражнений.

Но самой главной изюминкой его тренировок является тот факт, что 54-летний дизайнер всегда организовывает их таким образом, чтобы скучно ему точно не было. Для этого во время занятий он включает ритмичные треки Майкла Джексона или Мадонны. А чтобы было совсем уж смешно, он не стесняется надевать желтый парик с длинными волосами и подобранные ему в тон солнцезащитные очки.

В таком виде уважаемый создатель дорогой одежды для миллионов женщин по всему миру с улыбкой выполняет приседания, бег на месте, махи ногой и всяческие иные упражнения.

А еще зажигательному Стефано нравится танцевать. Поэтому он без зазрения совести разбавляет свои тренировки любимыми па из ча-ча-ча или вальса.

И все это очень похвально. Ведь благодаря такому пристрастию к спорту, в свои года один из самых известнейших модельеров современности выглядит вполне подтянутым и стройным. Поэтому не стоит говорить, что спорт – это скучно. Спорт – это еще куда как весело, если подойди к нему с умом и воодушевлением!

175
Добавить комментарий