10 полезных свойств чая Эрл Грей, которые вас удивят

В холодную погоду нам только и остается, что баловать себя чашкой горячего чая. Например, это может быть любимый многими сорт Эрл Грей, известный своим особым насыщенным ароматом и терпким послевкусием. Но, к счастью для его любителей, это далеко не все его положительные качества. Оказывается, он обладает целым рядом преимуществ, о которых вы, возможно, даже и не догадывались.

Полезные свойства чая Эрл Грей

  1. Положительно сказывается на здоровье зубов

Чай сорта Эрл Грей содержит в себе очень много катехина — антиоксиданта, который борется с инфекциями полости рта. Кроме того, в его составе присутствует фторид, укрепляющий зубную эмаль.

  1. Улучшает пищеварение

Известно, что чай Earl Grey помогает справиться с расстройством желудка, коликами и тошнотой. А, кроме того, он используется во время лечения разнообразных кишечных заболеваний и в том числе может быть полезен при гельминтозе.

  1. Борется с беспокойством и депрессией

Бергамот, присутствующий в каждой чашке данного чая оказывает успокаивающее воздействие на раздраженных людей, а также повышает настроение. Это связано с его естественными ароматерапевтическими свойствами. Таким образом, Эрл Грей является хорошим успокаивающим средством для людей, страдающих депрессией, стрессом и беспокойством.

  1. Заряжает энергией

Конечно, ни один чай не сравнится по количеству кофеина с кофе, но, тем не менее, в его составе достаточно этого бодрящего вещества для того, чтобы повысить работоспособность в дневное время и не нарушить качество сна ночью.

  1. Предупреждает появление рака

Эрл Грей содержит в себе много антиоксидантов, помогающих организму противостоять негативному воздействию свободных радикалов, которые вызывают такие опасные заболевания, как рак. А еще эти вещества положительно сказываются на состоянии кожи, делая ее более здоровой и молодой на вид.

  1. Способствует потере веса

Одним из самых известных свойств чая Earl Grey является его способность активизировать потерю веса. Это связано, прежде всего, с добавлением в его состав цитрусового экстракта. Последний вызывает более активное расщепление калорий и вывод их из организма во время естественных метаболических процессов. Поэтому вместо сливок или сахара попробуйте пить свой любимый чай с лимоном.

  1. Снижает риск развития сердечных заболеваний

Как показывают последние исследования, проведенные Университетом Кантанзаро в Италии, регулярное употребление чая Эрл Грей приводит к снижению уровня плохого холестерина и триглицеридов, что положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и организма в целом.

  1. Снимает напряжение

В отличие от кофе, чай Earl Grey расслабляет и успокаивает тело почти мгновенно. Он также обладает эффектом снятия напряжения, одновременно обеспечивая при этом отличную ясность и фокусировку. Это делает его идеальной альтернативой для тех, кто не хочет чрезмерно пристраститься к кофе.

  1. Лечит простуду

Бергамот, присутствующий в чае Earl Grey, укрепляет иммунную систему, а также помогает бороться с простудой. Таким образом, он считается естественным средством для лечения простудных заболеваний и гриппа.

  1. Оптимизирует баланс жидкости в организме

В отличие от дегидратирующих свойств кофе, чай помогает поддерживать баланс жидкости в организме из-за высокого содержания калия в его составе.

Поэтому если вы еще раз задумаетесь о том, что выбрать: чашечку ароматного кофе или чай сорта Эрл Грей, сделайте ставку на последний. Он окажет на организм куда более полезное воздействие и не вызовет у вас кофеиновую зависимость, как это делает кофе.

1540
Добавить комментарий
earl grey чай свойства, чай эрл грей состав, что такое эрл грей, эрл грей, эрл грей что это, эрл грей это