Болит низ живота и тошнит: что делать

Здоровье – залог бодрости и активности человека. Плохое самочувствие способно кого угодно «выбить из колеи» и лишить способности радоваться жизни. Особенно отвратительным является состояние, при котором болит низ живота и тошнит. Естественное желание облегчить негативные проявления при помощи обезболивающих препаратов не всегда приносит желанный результат. В отдельных ситуациях простая нейтрализация симптомов может даже навредить. Прежде, чем браться за какие-либо лекарства или народные средства, стоит понять, что привело к ухудшению состояния. Важно лечить первопричину тошноты и боли, а не бороться с неприятными последствиями.

Причины болезненности и тошноты

В человеческом организме все взаимосвязано, неполадка одной системы или органа может вызывать массу разных, на первый взгляд, не связанных между собой симптомов. Следовательно, искать причину болей в нижней части живота нужно не обязательно в болезнях подреберной или тазовой области.

Чаще всего болит низ живота и тошнит в результате следующих факторов:

1. Инфаркт миокарда. Его побочными явлениями могут выступать боли в животе, рвота и понос. Подобное состояние легко спутать с пищевым отравлением, интоксикацией или похмельем. Установить, что проблема связана именно с сердцем, может врач.
2. Предменструальный синдром. Многие представительницы прекрасного пола жалуются на ужасное самочувствие в преддверии «критических дней» или в первые день-два после их начала. Такое состояние вполне естественное, хотя от осознания этого факта вряд ли может стать легче.
3. Интоксикация. Отравление любыми вредоносными веществами, полученными с пищей или с напитками, а также с воздухом, приводит к тяжелым последствиям, в числе которых тошнота, боли в области живота, общая слабость, потливость и озноб. Отдельно стоит упомянуть алкогольную интоксикацию, в народе называемую похмельем. Ее симптомы вызваны не только неполадками органов пищеварения, но и проблемами печени.
4. Заражение паразитами. Они могут «облюбовать» любой орган, но чаще всего живут в печени (бычий цепень) и в кишечнике (острицы, аскариды, лямблии). Если глистов слишком много, иммунная система не справляется и происходит токсическое поражение.
5. Синдром токсического шока. Данное явление не получило в медицине однозначного пояснения. Подобное случается, когда девушка или женщина во время месячных использует тампоны. Такая реакция свидетельствует о непереносимости ее организмом этого вида гигиенического средства и требует срочной медицинской помощи.
6. Аппендицит. Если кроме тошноты и болей наблюдается повышенная температура (37,5 и выше), есть вероятность воспаления аппендикса. Чтобы исключить эту причину, придется обратиться к врачу. Лечить воспаленный кишечный отросток нельзя, так что без оперативного вмешательства не обойтись.
7. Разлад пищеварения. Любая пища, не воспринятая организмом должным образом, превращается в сущую проблему. Боли и рези в желудке и кишечнике, понос, рвота, вздутие и прочие неприятности будут мучить до тех пор, пока продукт не выйдет из организма.
8. Болезни половой сферы. В нижней части живота располагаются женские внутренние половые органы. Воспаление матки или яичников приводит к боли, которая вполне может спровоцировать подташнивание. Патологии беременности также являются причинами такого состояния. Без срочного обращения к доктору тут не обойтись.

Не стоит полностью сбрасывать со счетов психологический фактор. Поскольку в организме тесно связаны все органы и системы, не приходится удивляться, что стресс или страх вполне могут стать причиной того, что болит и тянет низ живота и тошнит. Такие симптомы являются результатами мышечных спазмов после выброса в кровь адреналина. Повышенная тревожность и панические атаки нередко вызывают общую слабость и состояние, схожее с пищевым отравлением или обострением какой-нибудь болезни.

Почему болит низ живота и тошнит

Если уж случилось так, что болит внизу живота и тошнит, стоит постараться нейтрализовать эти симптомы или хотя бы облегчить свое состояние. Если вы точно не уверены, что именно вызывало ухудшение состояния, важно незамедлительно обратиться к врачу. Как минимум, чтобы исключить аппендицит, синдром токсического шока и другие состояния, требующие срочной медицинской помощи.

Что делать если к врачу сразу обратиться не получается? Безвредными средствами, которые помогут облегчить общее самочувствие, независимо от его причин, считаются травяные настои и отвары. Можно заварить мяту, мелиссу или ромашку. Они обладают успокаивающим эффектом и точно не навредят. Пропорции фитокомпонентов произвольные, но чаще всего хватает 1 чайной ложки высушенной травы или цветов на 1 стакан воды.

Во время тошноты любая мысль о еде или напитке противна. Чтобы облегчить употребление фиточая, можно положить в него 1-2 дольки лимона. Кисловато-горький привкус немного снизит тошноту. Кстати, травы успокаивают не только пищеварительные органы, но и нервную систему. Если вы не уверены, что плохое самочувствие не является последствием стресса, определенно стоит выпить стакан отвара мяты. Можно добавить к ней щепотку высушенных, измельченных цветков валерианы (продаются в аптеке).

Не лишним будет прием слабого раствора перманганата калия (по-народному это марганцовка). Точных пропорций для его приготовления нет, нужно, чтобы вода окрасилась в нежно-розовый оттенок. Не переборщите с марганцем, поскольку концентрированный раствор может вызвать ожоги слизистой пищевода и желудка. И тогда боль и тошнота станут не единственными неприятными симптомами плохого самочувствия.

Избавить организм от токсинов поможет активированный уголь. Это копеечное, но высокоэффективное средство. Доза определяется из расчета 1 таблетка на 10 килограмм массы тела. Не бойтесь принять больше, уголек совершено безвредный. Даже если окажется, что болит низ живота и подташнивает вовсе не в результате отравления, он не повредит.

Не лишним будет пить побольше жидкости. При интоксикации или болезни организм теряет много воды, ее запасы надо восполнять, чтобы обеспечить нормальную работу органов. Пересиливайте себя и пейте фиточаи или воду понемногу, мелкими глотками.

Если вам известно, что причиной плохого самочувствия является предменструкальный синдром, можно кроме травяного чая принять спазмолитик (например, «Но-Шпа»). Нет ничего страшного во временном отказе от еды, пока вас не перестанет тошнить. Также хорошо помогает отвар крапивы двудомной, он расслабляет гладкую мускулатуру и убирает болевой синдром. Скорее всего, предприняв такие меры, вы вскоре почувствуете себя лучше. Если болит и ноет низ живота и тошнит чуть ли не каждый месяц в преддверии «дней Х», стоит обратиться к гинекологу. Есть масса гомеопатических препаратов, уменьшающих предменструальные симптомы и облегчающих протекание месячных.

Чем бы ни была вызвана боль в животе и подташнивание, после того, как вам станет легче, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Если не лечиться, состояние будет усугубляться, а синдромы с каждым разом станут проявляться все ярче и неприятней.