Быть перфекционистом – это плохо?

Иметь в своем характере долю перфекционизма очень хорошо. Ведь под этим термином скрывается желание человека достигать лучших результатов. Но быть перфекционистом на все 100 процентов это перебор.

Ведь перфекционизм представляет собой крайность, которая заставляет людей постоянно гнаться за самым идеальным и совершенным. Но они всегда рискуют проиграть в этой гонке, так как вся наша жизнь далека от этих понятий.

Почему нельзя быть истинным перфекционистом

Проблема всех людей, которые обладают такой сильной чертой характера в том, что они подвергаются одним и тем же проблемам.

Во-первых, такие персоны всегда стремятся к тому, чтобы любое дело выполнить не как можно лучше, а настолько хорошо, насколько это вообще возможно. Но проблема в том, что по окончанию задания им кажется, что они что-то да упустили, что-то да не доделали и все могут начать сначала. Вряд ли подобное поведение можно назвать рациональным.

Во-вторых, они сильно придираются к мелочам. Да, крупное предприятие состоит из маленьких отделов, но недочеты тут и там могут испортить общий результат. Если же руководитель попадает в категорию тех, кто стремится к совершенству, его подчиненным светит постоянная работа над деталями, пусть и совсем не важными по сути дела.

Кроме таких требований к окружающим, человек выдвигает их и к себе самому, а потому может час или два завязывать галстук так, чтобы он был идеально ровным. Пример, конечно, довольно прозаичный, но перфекционист выдает себя в таких вот мелочах. И для него они вовсе не мелочи, а составляющие успеха.

В-третьих, если он убежден, что что-то у него точно не выйдет, он даже не начнет его делать. Перед трудным заданием любой будет волноваться, а перфекционист тем более. И если он хоть немного усомнится в том, что он не справится, значит, он вообще не станет начинать.

Второе или третье место в любом соревновании – это не для него. Все, к чему он идет должно быть первым. С одной стороны такое качество имеет много плюсов, ведь с ним недалеко и до стремительного подъема по карьерной лестнице, но в тоже время оно плохо тем, что сбивает человека с пути и не дает ему возможности идти дальше.

В-четвертых, перфекционисты не умеют адекватно относиться к неудачам и ошибкам. Любой промах и недочет они воспринимают как полный провал и доказательство своей некомпетентности.

В-пятых, люди с такими амбициями не умеют отвлекаться. В результате они становятся нервозными и накапливают много негативных эмоций. Они становятся недовольны собой, занижают собственную самооценку и вообще начинают чувствовать себя ущербными.

Почему люди становятся перфекционистами

Трудно сказать, что именно влияет на этот процесс. Наверно этому есть два объяснения: либо это заложено в генах, либо это стало следствием неправильного воспитания.

В последнем случае все происходит так: ребенок с младенчества привыкает, что родители хвалят его только за хорошие дела, в школе – только за отличные результаты и так далее в том же духе. То есть у человека формируется мнение, что его будут любить только в том, случае, если он все сделает самым лучшим образом и никак иначе. Но мы же знаем, что людей любят не только за что-то конкретное, а просто за то, что они есть.

Как перестать быть перфекционистом

Если вы поняли, что эта статья о вас, значит, вам пора себя менять.

• Начните с того, что научитесь радоваться всему, что вы делаете и цените свой труд.
• Перестаньте обращать внимание на неудачи, вместо этого подумайте, сколько хорошего вы сделали.
• Не ставьте перед собой неосуществимые мечты. Разбейте их на этапы и систематично начинайте продвигаться к цели.
• Научитесь ценить людей не за то, как они относятся к работе, а за то, какими они есть.
• Поймите, что идеального в этом мире просто не существует. Возможно, оно есть в ваших мыслях, но в реальности оно будет несколько иным. Жизнь всегда вносит свои коррективы, и вы не можете предугадать, что случиться завтра.

Среди известных людей, перфекционистами были Ницше, Лев Толстой, Александр Македонский и Стив Джобс. Каждый из них достиг в жизни очень многого, но так и остался недоволен своим результатом. Им всем хотелось еще большего, но так не вышло. Еще к этой категории приписывают всех немцев вообще, недаром они стремятся производить лучшую технику, лучшие машины и все самое лучшее.

Но человек не создан для того, чтобы выполнять все на 100%, он не машина, а потому имеет право на чувства и несовершенство. Будьте менее требовательны к себе, но вместе с этим научитесь ценить то, что имеете.

Запомните, то, что вы сделали вчера – было самым лучшим, на что вы были способны (пусть даже в действительности вы провалили экзамен или не сдали отчет). Каждый день ищите только успех и не придирайтесь к мелким неудачам.