Чем хороша корица: топ-5 полезных свойств любимой пряности

Мы привыкли добавлять ее в пироги и пряники, заваривать вместе с ней вкусный чай, а также сыпать ее во вторые блюда, принадлежащие к восточной кухне. Однако она известна не только своим специфическим вкусом и бодрящим ароматом. По словам ученых, корица чрезвычайно полезна для нашего здоровья, а потому ее необходимо как можно чаще добавлять в свои блюда.

Топ-5 полезных свойств корицы

1. Повышение мозговой активности

Аромат этой пряной специи способен заметно повысить активность мозга и положительно сказаться на умственной деятельности человека. Более того, запах корицы помогает творить и создавать что-нибудь новое.

2. Защита от сахарного диабета

Еще одним неоспоримым свойством рассматриваемой нами специи является способность понижать уровень сахара в крови и тем самым оказывать помощь в лечении сахарной болезни. По данным некоторых исследований корица повышает метаболизм глюкозы примерно в 20 раз, благодаря чему значительно упрощается регуляция сахара в крови больного человека.

3. Снятие воспалений и борьба с инфекцией

Вследствие наличия в ее составе огромного количества противовоспалительных веществ, а также антибактериального и антивирусного воздействия на организм, эта пряность также помогает бороться с первыми признаками простуды и сильным кашлем. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо смешать пол чайной ложки молотой корицы с 1 ст.л. меда и кушать такое лекарство в течение 4-5 дней.

4. Профилактика раковых заболеваний

В составе корицы присутствует циннамальдегид – вещество, подавляющее рост и развитие раковых клеток. По данным последних исследований, регулярное употребление продуктов с циннамальдегидом помогает бороться с раком печени и прямой кишки.

5. Снижение симптомов гиперактивности

Медики отмечают, что любимая всеми специя также оказывает благотворное влияние на детей, страдающих от синдрома выраженной гиперактивности и синдрома дефицита внимания. Регулярные сеансы ароматерапии с ее использованием заметно понижают уровень тревоги, подавляют состояние фрустрации и помогают быстрее вылечить деток от различных психических нарушений.