Что делать, если кожа обгорела на солнце?

Лето уже не за горами, да и солнышко начинает припекать. Так и хочется побыстрее оказаться на пляже, понежится под его теплыми лучами. Стремясь как можно быстрее получить ровный загар, можно легко забыть о том, что в этом деле действует поговорка «Тише едешь – дальше будешь».

Как бы нам того ни хотелось, но лежать под палящими лучами солнца длительное время нельзя. Это приводит к ожогам и прочим неприятностям. Если вы все-таки не удержались, и у вас кожа обгорела на солнце, вы должны знать, что нужно делать в таких случаях.

Первое и самое необходимое, выпить побольше воды. Это нужно сделать не столько для утоления жажды, сколько для того, чтобы наилучшим образом насытить организм влагой и тем самым обеспечить быстрейшее заживание кожи. Поскольку солнечный ожог это тоже в своем роде стресс. А солнце не только внешне обезвоживает кожу, воздействуя на нее своими лучами, но еще и нарушает ее водный баланс изнутри, поэтому обильное питье при слишком сильном загаре просто необходимо.

Еще один шаг, который можно предпринять в экстренных случаях, это принять обезболивающее. Чаще всего советуют обратить внимание на аспирин или ибупрофен, которые хорошо устраняют болевой синдром.

Кроме того, на опаленный участок кожи необходимо нанести заживляющее средство. Это может быть крем или маска с содержанием пантенола. Данное вещество лучше всех справляется с повреждениями кожи, поскольку оказывает смягчающее действие и запускает восстановительные процессы. Поэтому его называют самым лучшим помощником в этом деле. Кстати пантенол быстро впитывается, из-за чего его нужно несколько раз повторно наносить на поврежденный участок.

К тому же можно воспользоваться и обычными средствами по уходу за телом, правда теми, в составе которых есть экстракты алоэ, витамин С и гиалуроновая кислота. Три перечисленных вещества способны благотворно влиять на опаленную солнцем кожу, провоцируя ее быстрое восстановление.

Не секрет, что загар – это своего рода нежелательный эффект от воздействия слишком активного солнечного света, который способен вызвать старение кожи. Поэтому на любых сайтах о красоте, специалисты советуют не забывать использовать антиоксиданты, выступающие ингибитором развития окислительных процессов во внутренних слоях кожи. То есть они замедляют ее увядание и появление морщин. Например, их можно найти в экстрактах зеленого чая и винограда.

Дополнительной мерой для улучшения состояния есть прохладный (не горячий!) душ. Сразу по возвращению домой, желательно сполоснуться водой летней температуры без использования разнообразных мыл. Они и так сушат кожу, так зачем же ее травмировать дополнительно.

С точки зрения народной медицины, то тут также есть много средства для устранения солнечных ожогов домашними средствами.

Так, например, неплохой популярностью пользуется метод использования замороженных кубиков из зелени петрушки. Хотя нужно учитывать, что она также может порядком осветлить кожу.

Кефир, сметана и другие кисломолочные продукты – всем известные врачеватели. Однако тут нужно сделать несколько оговорок. Да, они могут помочь при сильном загаре, но только в обезжиренном виде. Врачи говорят о том, что жирная сметана (как и другой жирный продукт) формирует на поверхности травмированной кожи пленку, через которую не проходит воздух. А это очень плохо с точки зрения возможности регенерации кожных покровов. Поэтому, если есть возможность или желание использовать кефир как средство для устранения ожога, то его нужно покупать обезжиренным.

Еще можно использовать сок свежего огурца. Для этого овощ разрезают пополам и обтирают им нужный участок тела. Правда, средства должно быть достаточно, чтобы оно подействовало. Как вариант, из огурца готовят своеобразную кашицу (пропуская его через терку) и наносят ее на кожу в виде маски.

Точно так же помогает сырой картофель, вернее, его сок. Картофель можно разрезать на две части и провести им по телу. Но чаще всего некоторые врачеватели предпочитают отварить его и, смешивая вместе со сметаной, готовить компресс.

Удивительно, но интернет — ресурсы утверждают, что водка также способна помочь. Если ею смазать ожог, на ночь глядя, то утром он уже не будет столь красным, оставив после себя только загар.

Неплохо справляется тут и зеленый чай. Из него можно делать охлажденные примочки или просто смазывать болючие места.

О методах восстановления обгоревшей кожи, мы уже поговорили достаточно. Напоследок хотелось бы всем напомнить, что профилактика – намного проще лечения. Поэтому перед следующим выходом из дома под лучи летнего солнышка, нужно учитывать, что загорать в обеденное время нельзя, так же, как и сразу после купания (то есть с мокрой кожей).

Так что загорайте, но только с умом. И не забывайте пользоваться необходимыми средствами с защитой.