Что такое невроз навязчивых состояний или что делать с навязчивыми мыслями

С первого взгляда может показаться, что невроз навязчивых состояний – это слишком заумное название какой-то очередной необычной болезни. Но дело в том, что с подобным психическим заболеванием сталкивается 1 из 50 взрослых человек, а потому его нельзя назвать редким.

Чтобы было легче понять, о чем пойдет речь, надо сказать, что данный невроз проявляется путем образования у человека каких-то навязчивых мыслей или поступков. К примеру, кому-то постоянно может хотеться считать этажи, а кого-то непреодолимо притягивает мысль броситься под машину. Человек здравомыслящий скажет, что это какие-то глупости, и никто не может сознательно хотеть делать что-либо подобное. Отчасти он, конечно, окажется прав, ведь тот, кого одолевают такие мысли и сам понимает, что они абсурдны, а в случае с риском для жизни вообще неприемлемы. Но проблема данного невроза в том, что как бы больной ни хотел, ему очень трудно избавится от таких навязчивых состояний.

Причины, вызывающие развитие данного невроза

Психотерапевты уверены, что у любого отклонения всегда есть свои причины. Так и тут, навязчивые мысли появляются только после определенного события в жизни, до которого их никогда не было. Чаще всего это определенная психологическая травма, с которой человек так и не смог справиться.

К примеру, в детстве он сильно испугался собак, а теперь его преследует мысль, что он будет искусан сворой дворняжек. Или, скажем, кто-то боится, что у него вдруг остановится сердце, а все потому, что такое случилось у его близкого родственника.

Симптомы невроза навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний медики между собой называют еще как обсессивный невроз (обсессии – навязчивые мысли) и одним из его проблем называют то, что многие люди могут страдать психическим расстройством много лет подряд, прежде чем поймут, что оно у них есть и обратятся к специалисту. А это чревато длительным лечением и реабилитацией. Поэтому, чтобы вовремя его обнаружить, надо знать, что этот невроз проявляется так:

-у человека постоянно возникают навязчивые мысли, он совершает одни и те же повторяющиеся действия;

— такое состояние вызывает у него повышенную тревогу, мешает нормальной жизнедеятельности и вызывает страх (к примеру, некоторые мамы боятся, что задушат собственного ребенка);

— как результат больной придумывает себе ряд действий, с помощью которых он якобы может уберечь себя от того или иного события (к примеру, чтобы не заразиться инфекцией, он постоянно моет руки, или чтобы случайно не выпрыгнуть с балкона вообще туда не подходит);

— подверженный болезни человек все время понимает, что его страхи не имеют под собой реальных причин и все это только игра его воображения, однако сам не может подавить свои мысли.

Лечение обсессивного невроза

Данный случай чреват тем, что тут нельзя дать ряд советов, с помощью которых мы бы могли сами избавиться от столь неприятного расстройства. Единственное, что можно сделать перед походом к врачу, это попытаться самостоятельно проанализировать свои мысли/поступки и подумать, когда это состояние возникло впервые. Далее необходимо определить тот фактор, которые вызвал их появление и, логически рассуждая, успокоить себя.

Конечно, все это очень сложно и требует неимоверной работы над собой. Но самое верное решение в данном случае – обращение к психотерапевту. Практика показывает, что даже ему не всегда удается сразу выявить причины болезни и найти правильные пути ее лечения. А потому уповать на собственные силы – это то же самое, что обеспечить себе еще несколько лет нервного состояния возникающего непонятно почему.