Фруктовый салат с йогуртом: пошаговый рецепт приготовления

Если вы устали от плотных салатов с майонезом, мясом и овощами, предлагаем вам отказаться от привычного набора продуктов и приготовить очень вкусный и не менее питательный салат из фруктов и натурального йогурта. Он пригодится вам в качестве вкусного десерта на каждый день, а также составит вполне ощутимую конкуренцию любым блюдам на праздничном столе.

Пошаговый рецепт фруктового салата

Ингредиенты:

• 1 апельсин
• 1 яблоко
• 4 киви
• 1 средний лимон
• 1 грейпфрут
• 120 мл натурального йогурта (без добавок)
• 1 ст.л. сметаны
• 1 ст. л. меда
• 5 веточек мяты

Как готовить:

1. Сначала необходимо приготовить заправку. Для этого листочки свежей мяты мелко порубить, бросить в йогурт. Перемешать все это с натуральным медом и не очень жирной сметаной. Убрать в холодильник.
2. В глубокую миску выжать лимонный сок. Очистить фрукты от кожицы. Нарезать кубиками произвольного размера и добавить их к соку лимона.
3. Заправить блюдо йогуртом. При желании украсить целыми листочками мяты. Теперь можно подавать к столу.