Горчичное обертывание в домашних условиях

Редко какая дама настолько довольна своим телом, что не хотела бы ничего изменить. Одни мечтают снизить вес, другие желают избавиться от «апельсиновой корки», третьи стремятся повысить упругость кожи и улучшить ее цвет. Во всем этом помогут правильно подобранные физические упражнения, здоровый рацион питания и косметологические процедуры. Причем, совершенно не обязательно посещать СПА-салон. Большинство манипуляций по наведению красоты вполне реально делать дома, для этого просто нужно запастись всем необходимым и выделить в своем графике немного свободного времени.

Одной из наиболее простых, но эффективных жиросжигающих и разглаживающих кожу процедур является горчичное обертывание. Но не спешите бежать в магазин за пищевым продуктом и намазывать его на «проблемные» участки тела. В косметологии используется не магазинный соус, а порошок, продаваемый в аптеках. Прежде, чем решиться на проведение такой манипуляции, стоит узнать о ней подробнее, рассмотрев все плюсы и минусы. К тому же, существует немало вариантов обертываний с горчицей, так что перед началом курса наведения красоты понадобится определиться с тем, какой из них вы будете пробовать.

Горчичное обертывание: плюсы и минусы

Основным и самым важным эффектом от данной процедуры является уменьшение объемов тела. Незначительное похудение не обязательно подразумевает диету или изнуряющую зарядку. Особенно хороший результат горчичное обертывание дает в ситуации, когда нужно локально похудеть, например, убрать пару сантиметров с талии или бедер, либо с верхней части ног. Как известно, не существует диет, убирающих жир исключительно с того или иного участка тела, так что обертывания вместе с другими манипуляциями становятся основным инструментом достижения желаемого результата.

Горчичное обертывание – достаточно действенная косметологическая процедура. Первые результаты будут заметны уже через пару сеансов. В среднем, нужно от 7 до 10 раз повторить воздействие, чтобы получить максимальный результат и закрепить его.

Увы, но подходит данный метод не всем. Обладательницы нежной, склонной к раздражению кожи вряд ли смогут выдержать горчичное влияние. После нанесения состава может чувствоваться тепло и легкое жжение – это нормально, но если ощущения болезненные и вытерпеть их сложно, придется прекратить процедуру и подыскать другой способ преобразить себя. Подобное объясняется тем, что основным действующим веществом (а заодно и ключом к эффективности) горчицы является эруковая кислота. Впитываясь в кожу сквозь поры, она усиливает местное кровообращение и активизирует процессы сжигания жиров.

Тем, кто склонен к аллергии, нужно до начала курса горчичных обертываний сделать тест. На участок тела (например, на внутренний сгиб локтя) наносится немного средства, а через 10 минут смывается еле теплой водой и промокается полотенцем. Если в течение суток после этого не появилось покраснение, припухлость, зуд, крапивница и прочие аллергические проявления, можно спокойно приступать к наведению красоты.

Планируя горчичные процедуры, стоит свериться со своим женским календарем. Не проводите обертывания во время «критических» дней. Также данная процедура запрещена при воспалении женских половых органов, наличии в организме опухолей, в период беременности и кормления грудью. Первыми, кто придумал обертывания с горчицей, были американцы. В США данный продукт любят, как нигде в мире. У них даже есть специальный праздник: День Горчицы. Он отмечается ежегодно в первую субботу августа.

Горчичное обертывание уменьшает объемы тела не только за счет сжигания жира. Сквозь кожные поры выводится лишняя жидкость с токсинами. После полного курса бьюти-процедур вес уменьшается от 1 до 5 килограмм. Чтобы кардинально преобразиться, придется потрудиться над собой, дополнив обертывающие процедуры правильным питанием и упражнениями.

Рецепты горчичных обертываний

Для обертываний можно использовать сам горчичный порошок, либо комбинировать его с другими продуктами. Если совместить средство с красным перцем, корицей или имбирем, похудательный эффект будет более ярко выраженным. Манипуляцию нужно выполнять через день, по возможности, не нарушая график.

Горчичное обертывание на ночь

Тем, кто совершенно не имеет времени на бьюти-процедуры, можно совместить приятное с полезным. Сделав обертывание на ночь, вы не только отдохнете и выспитесь, но и поможете себе стать красивее. Во избежание ожогов следует разбавлять основное действующее вещество увлажняющими или питательными компонентами. Например, можно смешать 30 грамм горчицы со 100 граммами крахмала (картофельного или кукурузного), залить все молоком до образования кашицы (по консистенции должно напоминать сметану средней жирности). Также можно смешать горчицу с сухими сливками в соотношении 1:5. Средство наносится на кожу, затем участок тела (бедра, живот или ноги) заматываются в пищевую пленку. Поверх можно надеть теплую, но не стесняющую движений одежду. Утром пленка снимается, а горчица смывается с кожи теплой водой, можно с гелем для душа. Легкое покраснение и повышенная чувствительность после такой ночной процедуры допустима.

Горчично-глиняное обертывание

О пользе разных видов глин для тела знают многие. Они отшелушивают, очищают, сужают поры и повышают упругость кожи. В сочетании с горчицей данный продукт дает прекрасный подтягивающий эффект и убирает целлюлит. Подходит голубая, белая, зеленая или розовая глина. Ее следует смешать с горчицей в равном соотношении, затем залить теплой водой и размешать. Полученное средство (сметанообразной консистенции) наносится на кожу, затем участок заворачивается в пленку и сверху утепляется одеждой или одеялом. Смывать с тела состав нужно не раньше, чем через час, а лучше через 1,5 часа.

Тем, кто имеет сухую кожу, стоит к двум вышеописанным компонентам добавить жидкий мед (кристаллизованный пчелиный продукт растапливается в микроволновой печи или на водяной бане). Одной столовой ложки хватит на один сеанс процедуры.

Горчичное обертывание с содой

Сода – не только прекрасный очиститель, она смягчает кожу и убирает небольшие воспаления. Чтобы избежать раздражения, нужно к горчице и соде, взятым в равных частях, прибавить 1 столовую ложку миндального или оливкового масла. Если состав получается слишком густым, стоит добавить воды, чтобы получилась кремообразная кашица, удобная для нанесения. Намазав средство на кожу и замотавшись в пленку, желательно на час или полтора забраться под одеяло и отдыхать, позволив компонентам действовать.

Тем, кто не слишком любит масла, можно сделать другой вариант обертываний. В 1 литре теплой воды разводится по 100 грамм горчичного порошка и соды. Затем отрезы или лоскуты мягкой ткани замачиваются в жидкости, прикладываются к коже, а поверх них надевается эластичный бинт или облегающая домашняя одежда, которую не жалко вымазать. Длительность процедуры такая же, как и в традиционном варианте горчично-содового обертывания.

Сахарное обертывание

Употребление сладостей в пищу портит фигуру, но внешнее применение сахара дает прямо противоположный результат. Чтобы локально похудеть, стоит сделать сахарно-горчичное обертывание. Нужно 1 столовую ложку горчичного порошка смешать с 1 чайной ложкой сахара, залить яблочным уксусом до получения кашицы, желательно добавить пару капель персикового эфирного масла (оно перебьет уксусный запах). Состав наносится на кожу, а затем обработанная зона укутывается в пищевую пленку. Через час надо принять душ, смыв смесь с кожи.

Как избавиться от ожога после горчичного обертывания

Ожоги после горчичных обертываний – не такая уж редкость. Во время процедуры может не быть неприятных или болезненных ощущений, но сняв с кожи пленку и отмывшись от горчицы, вполне можно обнаружить, что кожа покраснела, слегка припухла, стала болезненной. Чтобы убрать симптомы, нужно подержать ее минут 10 под прохладной водой, а затем аккуратно промокнуть и обработать синтомицином или раствором фурацилина. Быстрее восстановиться эпидермису поможет пантенол и средства с соком алое. Смазывать кожу маслами не нужно, поскольку это только ухудшит ощущения и никак не поможет в заживлении ожога. Нельзя возобновлять горчичные обертывания, пока кожа не приобретет первоначальный здоровый вид.

Горчичные обертывания – полезная и эффективная бьюти-процедура. Зная наиболее ходовые рецепты и правила выполнения косметической манипуляции, каждая девушка или женщина сможет без особых сложностей избавиться от целлюлита и уменьшить объемы своего тела.

24 , , , , ,