Как уберечь волосы от мороза: 5 советов, о которых надо помнить зимой

Основной причиной ломкости, сухости, а порой и наоборот, жирности волос в зимнее время является резкий перепад температур, мороз и сухой воздух, нагретый отопительными приборами. Однако их здоровье и красоту можно сберечь, если прислушаться к этим простым советам.

5 советов по зимнему уходу за волосами

1. Носите шапки

Волосы, как и любые другие части тела не любят мороз. И даже если вы этого не ощущаете, им становится некомфортно под воздействием низких температур. Поэтому обязательно надевайте теплую шапку, а если локоны длинные — прячьте их под курткой. Тем самым вы предотвратите переохлаждение кожи головы и корней волос.

2. Не мойте голову слишком горячей водой

Слишком активная работа сальных желез – вот что приводит к повышенной жирности волос. Дабы избежать этого и нормализовать их работу очень важно избегать резких перепадов температур. Это касается и мытья головы. Самое лучшее использовать теплую воду (не более 25 градусов). Она вернет локонам естественный блеск и восстановит липидный баланс, что позволит мыть голову не так часто.

3. Делайте горячую укладку заблаговременно

Во избежание температурного перепада также необходимо запомнить, что зимой нельзя делать горячую укладку перед выходом из дома. Эту процедуру можно проводить как минимум за полчаса до прогулки. Дабы сохранить здоровье локонов зимой выходить на улицу разрешается только тогда, когда они полностью остынут.

4. Обратите внимание на кальций

Кальций необходим всем органам нашего тела, но особенно в нем нуждаются волосы, которые зимой испытывают на себе массу негативного воздействия со стороны внешней среды. Поэтому их необходимо максимально укрепить и напитать полезными веществами. К примеру, это можно сделать путем введения повышенного количества творога в свой ежедневный рацион.

5. Пейте больше воды

Этот совет знаком всем и суть его проста – чем больше воды получает наш организм, тем меньше сухости мы наблюдаем. И дело тут не только в положительном влиянии на кожные покровы (хотя это тоже важно). Рациональное употребление воды незамедлительно сказывается на здоровье волос. При достаточном поступлении жидкости они насыщаются влагой изнутри и становятся менее склонными к ломкости.