Красные глаза: почему так бывает и что делать

Почти каждый из нас хоть один раз в жизни сталкивался с тем, что у него краснели глаза. Причин у такого явления множество, как и способов лечения. Рассмотрим все по отдельности.

Причины покраснения глаз

1. Красные глаза в большинстве случаев вызваны тем, что человек очень долго сидит за компьютером. Это самая распространенная причина на сегодняшний день. Тут покраснение возникает на фоне того, что длительное смотрение на экран монитора сопровождается редким морганием, из-за чего глаз пересыхает и краснеет.
2. Также на глазных белках могут четко обозначиться кровяные сосуды, в том случае, если человек долго был на сильном ветру, морозе или в помещении с табачным дымом.
3. Еще одна распространенная причина – элементарная аллергия. К примеру, на пыль, шерсть или на пыльцу.
4. К тому же, покраснение глаз часто наблюдается у тех, кто пережил сильный стресс, переутомился или мало спал. Во время экстренной ситуации в сосудах поднимается давление и они лопают.
5. У женщин глаза могут краснеть в ответ на неправильное использование косметики или использование некачественных средств. Сюда же относится и не правильное наращивание ресниц.
6. Старые контактные линзы в два счета вызывают такую нежеланную реакцию, поэтому их надо срочно заменить. А бывает, что просто не подходит фирма линз, значит, есть смысл купить их от другого производителя.

Профилактика

Перед тем, как приступать к лечению, желательно ознакомиться с профилактическими мерами, которые позволяют нам сохранить свои глаза здоровыми и красивыми. Если основной причиной является компьютер, (к примеру, такая работа) то нужно с самого начала следить за тем, чтобы за целый день несколько раз отрываться от монитора и делать передышку.

Врачи говорят, что самое лучшее через каждые 45 минут устраивать 15-минутную зарядку. Однако далеко не каждый может себе это позволить, поэтому вместо нее можно хотя бы посмотреть в окно, на чистый лист бумаги или однотонную стену, активно поморгать, массажными движениями растереть глаза. Все это позволит глазам расслабиться и немного снять напряжение.

Если же есть какая-то аллергия, то для начала нужно выяснить основной фактор, который ее вызывает и по возможности избегать его. Для этого требуется пройти специальные тесты в клинике.

Не лишним будет соблюдать требования к питанию. Так, в рационе человека, у которого есть подобные проблемы, должна быть морковь (ее хорошо смешивать с растительным маслом), листья салата, капуста, шпинат и все прочие продукты, обогащенные витамином А.

Ко всему прочему стоит добавить, что полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и ежедневные физические упражнения – это самые лучшие меры по сохранению своих глаз здоровыми. В нашем организме все связано, и выполнение обычной зарядки позитивно отражается на состоянии глаз.

Лечение

Красные глаза нужно показывать врачу, который сразу же определит точный диагноз и назначит самое оптимальное лечение. Но, не всегда можно быстро попасть на прием, а потому сегодня в аптеке продается масса капель от красных глаз.

Их главное действие, как говорится в рекламе, направлено на то, чтобы придать белку здоровый, белый цвет. Но, к этим препаратам нужно относиться осторожно, так как они не рекомендованы для частого применения. Одни из них разработаны именно для устранения красноты, а другие – только для увлажнения. Поэтому самостоятельно не так и просто подобрать самые подходящие капли.

Также в мире есть масса простых способов, как избавиться от красных глаз в домашних условиях. К примеру, можно сделать себе примочку из зеленого чая, приложить к векам кубики льда или просто ткань, смоченную в холодной воде.

Если под рукой имеются свежие огурцы, то их необходимо порезать на тонкие дольки и приложить к глазам. Точно так же можно поступить и с сырым картофелем, хотя говорят, что его лучше потереть на терке и сделать компресс.

Среди трав на помощь придет ромашка. Из нее также готовятся компрессы или примочки.

Но, когда все средства уже перепробованы, а краснота никуда не девается. И если она еще ко всему прочему сопровождается жжением, сухостью и другими неприятными ощущениями, значить пора идти к врачу. Необходимо исключить или подтвердить наличие конъюнктивита (воспаление слизистой). Если болезнь имеется, ее нужно незамедлительно лечить, чтобы впоследствии избежать проблем со зрением.

Ка видно красные глаза – это не такая уж и незначительная деталь, про которую можно забыть. К тому же ходить так на работу или просто по улице не очень хорошо, потому что некоторые люди могут подумать, что перед ними человек, увлекающийся алкоголем или другой пагубной привычкой. Так что при любых признаках воспаления, просто необходимо принять какие-то меры, если не ради здоровья, то хотя бы ради своего имиджа.