Кризис 25-летнего возраста: как его пережить?

25 лет – значимый возраст в жизни каждого человека. Именно в этот период большинство из нас начинает осознавать тот факт, что молодость – не вечна, а «счастливая прекрасная жизнь» не начнется сама по себе. Многие начинают задумываться о смысле своей жизни и ставить перед собой новые цели. Но большинство впадает в глубокую депрессию, которую психологи отождествляют с «кризисом четверти жизни».

Первые признаки кризиса

В мире есть много молодых успешных людей, которые сразу же после окончания института нашли хорошую работу и уверенно развиваются в выбранной ими сфере деятельности. Более того, за эти короткие годы, прошедшие после выпуска, они успели завести семью и одного-двух детей. Но еще больше есть тех, кто до сих пор играет в Xbox, живет на содержании родителей и даже не помышляет о том, что ему пора идти своей дорогой.

Однако приходит день (и чаще всего он наступает в 25-26 лет), когда появляется ясное осознание того, что учеба осталась далеко позади, годы юности безвозвратно канули в лету, а все мечты о светлом и прекрасном будущем также недостижимы, как и 10 лет назад. Все это вкупе с материальными проблемами и проблемами в личной жизни вызывает чувство глубокого уныния и безнадежности. Будни начинают окрашиваться в серый цвет, а былые амбиции и стремления незаметно перемещаются в самый дальний угол среди важных приоритетов. Так начинается кризис 25 лет, и он может длиться очень долго, если ничего с этим не делать.

«Да и что уже может быть важным, если полжизни потрачено впустую и ничего уже нельзя изменить?» — может спросить тут любой 25-летний человек, впавший в глубокую депрессию. Да, ему было бы очень полезно ознакомиться с биографией Рэя Крока, который основал McDonald’s в 52 года и до конца жизни успел заработать 600 миллионов или Генри Форда, который основал Ford Motor Company в 40 лет и сегодня считается одним из самых преуспевающих бизнесменов современности.

Как из него выбраться?

Если вас ничего не радует. Работа оказалась не той, о которой вы мечтали. Семьи нет. Или есть, но в ней все трещит по швам. Остановитесь. Сядьте за стол. И приготовьтесь тщательно проанализировать свою жизнь. Ответьте на простые вопросы:

1. Кем вы хотели бы стать?
2. Чего до сих пор не достигли и мечтаете достигнуть?
3. Как это сделать?
4. Что вы делаете для достижения своих целей?
5. Что еще можно сделать на пути к их реализации?
6. Что будет с сами через 10-15 лет, если вы и дальше будет ходить на нелюбимую работу и жить от зарплаты до зарплаты?

На самом деле эти вопросы очень важны. Не удивляйтесь, что они звучат так просто. Большинство людей не знают на них ответов. Ни в 25, ни в 30, ни даже в 50 лет. В жизни выигрывает только тот, кто умеет ставить цели и добиваться их. Тот, кто не боится выйти из своей зоны комфорта и наконец-то добиться значимых результатов.

Поэтому, если вы до сих пор ощущаете, что вы «человек из ниоткуда», который пока что не сумел реализовать себя, уже сегодня начинайте искать методы, как выйти из сложившейся ситуации. Если вы мечтаете стать специалистом в каком-то деле, 25 – самый прекрасный возраст, чтобы выучиться чему-нибудь новому. Запишитесь на курсы и упорно учите любимый предмет, пока не выучите его на зубок. Наличие профессиональных знаний и навыков выручит вас в любой ситуации, и вы никогда не останетесь без работы.

Проблемы в личной жизни? Перестаньте жаловаться на них. Ищите решение. Поговорите со своей второй половинкой обо всем в откровенной форме. Идите на компромисс в спорных вопросах и научитесь больше уважать друг друга.

В 25 лет – жизнь не заканчивается. Она только начинается и все еще может стать прекрасной, если вы приложите к этому множество сил и энтузиазма. Но чтобы это действительно было так, начинать надо уже сегодня. Потому что завтра не существует, а вчера уже стало историей.