Лечебные ванночки для ног

Ванночки для ног столь многообразны, что способны заменить собой целый ряд ухаживающих процедур за кожей ступней и пят. Ведь одни из них могут залечивать ранки, вторые – смягчать загрубевшую кожу, а третьи – избавлять от запаха пота и тонизировать. Что, как и когда применять читаем далее.

Морская соль

Одним из самых лучших компонентов для ванночки такого рода является морская соль. Помимо того, что она оказывает общеукрепляющее действие на ногти и поверхность ступней, она также прекрасно очищает их от ороговевших частиц эпидермиса и помогает бороться с появлением натоптышей.

Для приготовления ванночки на основе морской соли понадобится только два компонента — теплая вода и сама соль. Смешать их в пропорции 1:1, погрузить в теплую воду ноги и посидеть так около 10-20-ти минут. При этом ногами можно водить по дну таза, выполняя легкий пилинг стоп. Под конец процедуры вытереть их полотенцем и нанести увлажняющий крем.

Сода

Еще одно высокоэффективное средство в уходе за ногами – это обычная пищевая сода. Удивительно, но она хороша не только в приготовлении пищи, но также является прекрасным средством для восстановления поврежденной поверхности стоп. В частности смягчает затвердевшие участки кожи, оказывает антибактериальный эффект и устраняет неприятный запах.

Ванночку на ее основе можно приготовить так: растворить в 1 л теплой воды 2 чайные ложки соды и просто опустить туда ноги. Держать их так до тех пор, пока раствор полностью не остынет. После этого промокнуть ступни ног полотенцем. При желании сюда можно добавить мыльную стружку либо чуточку жидкого мыла.

Ромашка

Если ножки страдают от излишней потливости, а тем более начинают источать неприятный запах к концу рабочего дня, тогда им понадобится помощь аптечной ромашки. Ее листья и цветы оказывают высокое антисептическое действие и вместе с тем позволяют избавиться от всех неприятных симптомов ножных болезней.

Ванночка с ромашкой готовится так: первым делом надо приготовить травяной настой, залив 2 л кипятка 6 ст.л. ромашки и настояв его в течение часа. Затем жидкость процеживают и опять-таки нагревают, чтобы ноги можно было погрузить в теплую воду. Держать их в ванночке до полного остывания настоя, а затем смазать смесью талька и борной кислоты.

Важно: температура воды в ванночке не должна превышать 40-ка градусов, в противном случае процедура может спровоцировать кровотечение или резкое повышение давления у людей, склонных к таким явлениям.

Ноги после ванночек надо тщательно вытирать, это позволит предотвратить развитие патогенных микроорганизмов на поверхности стоп и тем самым предупредить развитие грибка.

Ванночки можно делать курсами либо 10 дней подряд, либо 3 раза в неделю.

И помните, уход за ногами должен проводиться на регулярной основе, чтобы сохранять их здоровыми и ухоженными.