Почему он не хочет секса? 5 причин снижения мужской потенции

Отсутствие секса – не всегда обусловлено отказом со стороны женщины. Иногда слово «нет» приходится произносить и мужчинам, но вовсе не потому, что они завели себе любовницу. Ниже мы расскажем о самых распространенных проблемах со здоровьем, которые приводят к снижению потенции у представителей сильного пола.

5 факторов, влияющих на половую активность партнера

1. Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни – известнейшая проблема нашего времени. Она сказывается на здоровье любого человека самым неприятным образом. И если говорить о мужской потенции, то здесь, к сожалению, связь самая очевидная – чем медленнее кровь бегает по сосудам, тем сложнее обстоят дела с эрекцией. Поэтому заприметив подобную проблему у своего избранника, мягко намекните на то, что ему пора заняться аэробными нагрузками.

2. Сердечно-сосудистые заболевания

Также немаловажным показателем полового здоровья мужчины является здоровое сердце и сосуды. Но таким сегодня может похвастаться далеко на каждый. По статистике, снижение полового влечения в постели свидетельствует о возрастании риска развития инфаркта. Это объясняется тем, что в организме происходит закупоривание и сужение сосудов, что напрямую влияет на активность кровотока и наполнение полового члена кровью во время эрекции (если ее недостаточно — результат на лицо).

Поэтому, один из способов предотвратить развитие импотенции, предложить мужчине сдать анализы на уровень холестерина, глюкозы, триглицеридов и креатинина. Если обнаружится, что причиной всему повышенный холестерин, ситуацию можно исправить путем коррекции его рациона.

3. Гормональные сбои

Гормоны способны испортить интимную жизнь не только у женщин, но и у мужчин. Как известно, одним из самых важных в жизни последних является наличие достаточного количества тестостерона. Однако при неправильном питании и даже сверхурочных нагрузках в спортзале (!) его уровень может заметно снижаться. Что касается последнего замечания, то здесь на первый план выходит гормон стресса кортизол, вырабатываемый организмом при чрезмерных психологических и физических нагрузках.

Таким образом, если ваш любимый сильно переусердствует с подъемами штанги, в его крови будет наблюдаться повышенное количество кортизола, который заставит его беречь силы вне спортзала. Из-за чего вместо кувырканий в постели уставший спортсмен предпочтет сладко поспать в обнимку с женой, несмотря на все ее желания и мечты.

4. Вредные привычки

Медики уже устали без конца повторять прописную истину о том, что пиво, сладости и курение – не лучшие друзья тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью. Это утверждение касается всех без исключения. И в случае с мужчинами механизм снижения потенции достаточно прост.

Если ваш избранник увлекается пивом, то у него наверняка имеется пивной живот, внутри которого спрятано изрядное количество так называемого абдоминального жира. Последний вырабатывает женский половой гормон — эстроген, что приводит к естественному снижению тестостерона. Поэтому в таких условиях мужская сила тихо сходит на «нет» и если ничего не предпринимать со временем она превратится лишь в приятное воспоминание.

Кроме того, здесь стоит вспомнить о курении. Оно еще более опасно для мужской потенции, нежели пиво. Дело в том, что никотин приводит к резкому сужению и снижению эластичности сосудов. Что в итоге отражается в виде плохого кровенаполнения полового органа и, соответственно, недостаточной эрекции. Со временем увлечение сигаретами также приводит к снижению уровня возбуждения, а порой и полному его отсутствию.

5. Стресс и депрессия

И последняя немаловажная причина отсутствия желания у партнера – постоянный стресс или депрессия. Не стоит думать, что это влияет только на женщин. На самом деле проблемы на работе, наличие долгов, ссоры и тому подобное также сказывается на здоровье мужчины и приводит к снижению половой активности. Сюда также стоит добавить неуверенность в собственных силах, наличие каких-либо комплексов в постели и целый ряд иных психологических проблем.

Поэтому если вы заприметите, что ваш благоверный ни с того ни с сего начал отворачиваться от вас носом к стенке, не приписывайте ему первым делом несуществующую измену. Обратите внимание на его здоровье. Возможно, в этом кроется причина его воздержания?