Появление ребенка – серьезное испытание, которое надо пройти обеим родителям

Как только молодые родители узнают о том, что в их маленькой семье намечается пополнение, они начинают ощущать безграничную радость и счастье. Влюбленные люди начинают с упоением читать информацию о беременности и родах, а также вместе планировать будущие покупки для ребенка и многое другое.

Тем не менее, опыт показывает, что первый год жизни после рождения ребенка – наиболее сложный период в жизни любой семьи. 90% всех тех, кто прошел через это подтверждает, что во время него отношения между партнерами значительно ухудшаются. И что самое страшное во многих случаях конфликты между мужем и женой становятся настолько частыми и серьезными, что нередко становятся причиной распада семьи. Как этого избежать и можно ли подготовить себя к подобному кризису заранее?

Чего ожидать после рождения ребенка?

Если обратить внимание на телеэкраны и популярные книги, то во многих из них, любая женщина после родов успешно восстанавливает фигуру и ведет вполне активную социальную жизнь, ни в чем себе не отказывая. Она внимательно смотрит за ребенком и вместе с тем успевает посещать фитнес-центры, гулять с подругами, а порой даже ходить на работу. Насмотревшись на все это, молодым родителям (в том числе и папам) начинает казаться, что в реальной жизни все должно быть именно так.

Но затем оказывается, что появление ребенка вызывает столько трудностей и хлопот, что их решение совершенно не оставляет времени на былые привычки и пристрастия. Женщине приходится надолго забыть о своей работе, спортзале и многих иных вещах, из-за чего у нее заметно портится настроение и самооценка. Естественно все это выливается в частые скандалы и взаимные упреки, что не может не сказаться на качестве взаимопонимания между партнерами.

Более того, новоиспеченному папе постоянно кажется, что теперь он остался не у дел. Ведь малышу в 90% случаев нужна именно мама и отец начинает попросту ревновать свою любимую к постоянно орущему малышу у нее на руках.

И это только часть проблем. В связи с появлением новых обязанностей, каждому из партнеров приходиться менять свой образ жизни так, чтобы в нем нашлось место для ухода за малышом, ведением домашнего хозяйства и решением всяческих бытовых проблем. Из-за чего у молодых родителей совершенно не остается времени на былые развлечения с друзьями, совместные поездки за город и тому подобные предприятия. Понятно, что поначалу такое положение вещей не приносит особой радости. То счастье, которое они ощущали сразу после рождения малыша, очень скоро заменяется всеобщей усталостью, раздражительностью и злостью.

Как пережить кризисный период?

Пожалуй, одним из наиболее эффективных способов пережить трудные времена можно назвать взаимную поддержку. Чтобы жена не впала в послеродовую депрессию (и особенно если она уже началась), супруг должен обеспечить ей максимально комфортные условия для ухода и воспитания ребенка. А кроме того он обязан принимать в жизни малыша как можно больше участия, чтобы дать возможность женщине хотя бы на несколько часов в неделю заняться своими личными делами либо просто пойти погулять с подругами.

Практически тот же совет можно дать и женам. Несмотря на все свалившиеся на их хрупкие плечи проблемы и заботы, они должны не забывать о том, что их мужья по-своему переживают новые изменения в их семейной жизни. В первые месяцы жизни ребенка им тоже приходится несладко, ведь им кажется, что былой уединенности и страстным ночам пришел конец. А потому по возможности нужно побольше говорить друг с другом и при обнаружении каких-либо проблем пытаться решить их совместными силами.

А вот что категорически делать не стоит, так это замыкаться в себе и копить обиды. Это приведет к постепенному отдалению супругов и окончится не чем иным, как серьезным ухудшением отношений и даже окончательным распадом семьи. Поэтому ожидая ребенка, постарайтесь продумать вместе с мужем все важные моменты по уходу за малышом и налаживанию быта. А также заранее настройте друг друга к тому, что вы сумеете справиться со всем, с чем бы вам ни пришлось столкнуться.