Позитивная психология – это самообман или реальный путь к успеху?

Сегодня очень популярно повсеместно применять основные принципы позитивной психологии. Ведь они касаются абсолютно всех сфер жизни человека, будь то личные отношения или карьерное продвижение. Однако некоторые скептики называют данное учение ничем иным как способом самообмана, который приносит выгоду тем, кто продвигает его в массы.

Что такое позитивная психология?

Позитивная психология как наука возникла относительно недавно и получила широкое распространение в 1990-м году, когда психолог Мартин Селигман предложил своим коллегам начать изучать человеческие проблемы совсем под другим углом.

Так возникло новое направление, главными постулатами которого стали:

— позитивный настрой. Последователи данного учения рассказывают людям о том, что нужно всегда настраивать себя на лучшее и верить в то, что любые действия или события приведут к чему-то хорошему.

— использование позитивных утверждений, то бишь, аффирмаций. По утверждениям психологов, повторение специальных фраз помогает человеку настроить себя на успех или на что-то хорошее. Таким образом, он начинает мыслить другими, позитивными, категориями и изменяет свою жизнь к лучшему.

— позитивное мышление. Такой тип мыслей помогает побороть свои страхи, стать оптимистом и положительной личностью. Основы такого мышления заключаются в том, что человек сам отвечает за то, что происходит в его жизни, он верит, что мир полон возможностей, которых хватит на каждого, кто их захочет. Также он верит, что его мысли материальны и как только он подумал о чем-то, оно сразу же начинает сбываться.

В чем подвох?

На самом деле подвоха никакого и нет, просто всегда есть циники, которые любое правило исказят до неузнаваемости. Конечно, предположение о том, что стоит нам захотеть миллион, как он тут же и свалиться на голову выглядит несколько обманчиво. Тем более, если сюда добавить, что он свалится на голову каждому, кто его пожелает (а кто ж его не желает?).

Все дело в том, что человек должен еще правильно поступать и правильно относиться ко всему, что с ним происходит. Загадав столь огромное желание (про миллион), он должен понимать, что для того, чтобы получить такую большую сумму денег, он должен работать не покладая рук. И вся разница в том, что в мире есть огромное количество людей, которые работают по 24 часа в сутки, но до миллионного состояния им никак не дотянуться. Вот тут-то и важны, вера в себя и выбор правильного пути.

Психологи, использовавшие данную методику, помогают людям открывать свои лучшие качества, изменять свою жизнь в лучшую сторону, находить в себе силы двигаться дальше, когда кажется, что ничего хорошего уже нет. Сюда же относится развитие способности видеть вместо наполовину пустого стакана наполовину полный.

Поэтому на вопрос, верить в позитивную психологию или нет, каждый должен ответить сам. Однако одно становится ясно, что от того, что кто-то начнет мыслить позитивно хуже не станет никому. В нашем мире итак есть много проблем, насилия и разнообразных бед, а потому вера в счастье порой очень нужна.

Повторимся еще раз. Произнеся аффирмацию или загадав в уме желание, как учат многие методики позитивной психологии, нельзя сесть и ждать, что оно само воплотиться в жизнь. Нужно начать меняться, проделать над собой массу работы, вложив в этот процесс всю душу и энтузиазм. Только тогда стоит ждать реальных результатов.

Бездействие и слепая вера превращают слова в пустые звуки. А обдуманное высказывание, подкрепленное трудом, помогает реализовать самые заветные мечты.