Селфи – болезнь или популярное увлечение?

Нельзя отрицать тот факт, что сегодня селфи не делал только тот, кто живет в непроглядной глуши, где нет мобильных телефонов. Все остальные люди регулярно снимают самих себя и активно делятся собственными фото в соцсетях. Некоторые постят по 2-3 снимка в неделю, некоторые – по 5-6 штук в день. И это, согласитесь, еще не предел.

Столь массовое увлечение самолюбованием (а селфи в переводе с английского примерно это и означает) заставило психологов исследовать данную проблему и провести масштабную проверку. В результате им удалось выяснить, что непомерная любовь к селфи – болезнь, которая связана с психологическим расстройством личности. Она имеет свое название – «селфимания» или еще, как ее иногда называют, «селфитис».

Стадии селфитис

Более того, специалистам удалось выделить три стадии развития селфимании:

• начальная – когда человек делает не более трех селфи в день и не выставляет их в соцсетях,
• острая – зависимость заставляет человека делать более трех фото ежедневно и регулярно постить их у себя на страничке,
• хроническая – характеризуется желанием делать более шести селфи в день, каждое из которых ждет обязательная публикация.

Подобное деление на стадии является относительным, а по данным некоторых изданий и вовсе является фейком, запущенным несколько лет назад одним ненадежным порталом.

Тем не менее, мы не можем не согласиться, что любовь к селфи, особенно, если она доходит до крайностей, действительно может отразиться на качестве жизни человека и на его психоэмоциональном состоянии.

Селфи – способ самовыражения с опасным подтекстом

Даже если не говорить о селфитис, можно со всей уверенностью утверждать, что постоянное любование самим собой говорит о том, что человек имеет определенные проблемы с самооценкой и восприятием собственного «я». Поэтому селфи – далеко не всегда так безобидны, как кажутся.

Да, они помогают повысить уверенность в себе, но далеко не всем. Наряду с этим селфи:

1. Порождают страх остаться без фолловеров

Зависимость от лайков и сердечек заставляет человека все чаще искать удачные ракурсы и любопытные места, которые могли бы удивить его подписчиков. Если же таких не находится, человек начинает нервничать и придумывать всякие глупости, лишь бы не остаться без подписчиков и потерять интерес публики к собственной персоне.

2. Усугубляют зависимость от соцсетей

Борьба с зависимостью от соцсетей – одна из главных проблем современности. А повальное увлечение селфи только усугубляют эту задачу, делая ее практически невыполнимой.

3. Заставляют рисковать жизнью

Некоторые молодые люди настолько увлекаются фотографированием самих себя в самых непредсказуемых местах, что порой готовы рисковать собственной жизнью, лишь бы сделать удачный кадр и заслужить несколько сотен лайков.

Но в действительности, они теряют чувство самоконтроля и не думают о собственной безопасности, что уже не раз становилось причиной опасных травм и даже смертей.

4. Вторгаются в личное пространство

С одной стороны мы все понимаем, что селфи каждый человек делает сам. Но с другой стороны, повальное увлечение фотографиями всего и всех давно перешло все границы, и теперь даже снимок с кабинки туалета не считается чем-то скандальным. Таким образом, мало-помалу современные люди теряют чувство личного пространства, впуская в него все больше и больше зрителей. Со временем это сказывается на их эмоциональном состоянии, и если им больше нечего показать воображаемой интернет-публике, впадают в настоящую депрессию.

5. Заставляют недооценивать собственную жизнь

Красивые фото с пляжей, селфи на дорогих яхтах, снимки с фешенебельных приемов – все это сегодня ассоциируется с веселой и красивой жизнью, которая, к сожалению, доступна не каждому. Поэтому многие пользователи соцсетей, насмотревшись подобных картин веселого времяпровождения, начинают ненавидеть собственную жизнь, считая ее скучной и однообразной. Все это ведет к тому, что они перестают ценить то, что имеют, стремясь жить как все, кто постит красивые селфи. Но они забывают о том, что красивая жизнь на картинке далеко не всегда является такой взаправду.

6. Становятся причиной развития нарциссизма

Неустойчивая психика и желание всегда казаться лучше других – не самое лучшее сочетание качеств в человеке, который имеет в руках телефон с фотокамерой. Однажды сделав собственный снимок, он так и не сможет остановиться, пока не научится делать идеальные фото, на которых он, с его точки зрения будет выглядеть безупречно. С одной стороны – в этом нет ничего плохого. Ведь, в погоне за красивой фигурой, он наверняка пойдет в спортзал и будет заниматься там вполне усердно. Но с другой стороны, постоянное любование самим собой приведет его ни к чему иному, как к развитию нарциссизма, явными симптомами которого являются самовлюбленность и эгоизм.

Хорошие стороны селфи

Несмотря на такое обилие недостатков, названных выше, хотелось бы отметить, что селфи не всегда так плохи, как кажутся. Если человек вполне здоров и не страдает от психических расстройств, фото самого себя могут позволить ему:

1. Стать более уверенным в себе

Красивые фото, на которых вы себе нравитесь и несколько десятков лайков под ними – отличный способ справиться с неуверенностью в собственных силах и посмотреть на себя со стороны.

2. Избавиться от комплекса неполноценности

Снимки из спортзала с подкачанным торсом или просто фотография в красивой одежде, которая подчеркивает все достоинства фигуры, позволяют забыть о том, что раньше вы страдали от комплекса неполноценности. Поэтому селфи для тех, кто не верит в собственную привлекательность, могут стать прекрасным способом пересмотреть своим взгляды на жизнь и принять себя таким, каким есть.

3. Завести новых друзей

Чем больше у человека красивых фото, тем больше лайков они собирают. А чем больше лайков – тем больше друзей у него есть. Это знает практически каждый школьник, который уже с первого класса умеет делать селфи. Поэтому у всех людей, кто любит делать фото, количество подписчиков постоянно растет, а вместе с ними появляются и новые знакомства.

4. Расширить кругозор

Сначала вы делаете фото просто у себя дома, потом у знакомых. Затем, находите интересные места у себя в городе, ну а потом начинаете всерьез задумываться о том, чтобы куда-нибудь съездить в поисках красивого кадра. Таким образом, круг интересов постепенно расширяется, и вы постоянно узнаете что-то новое.

5. Перестать бояться осуждения

Негативный комментарий – это конечно неприятно. Но после первых десяти дизлайков уже становится не так страшно. А после ста обидных высказываний в ваш адрес вы просто перестаете воспринимать их как личное оскорбление, понимая, что всем мил не будешь. Поэтому, любовь к селфи – это прекрасная возможность научиться работать с негативом и правильно воспринимать критику в свой адрес.

Как видно, селфи может запросто стать болезнью. Но если к нему относиться с умом, то ничего страшного в нем нет. Не впадайте в крайности. Не превращайте свою жизнь в погоню за удачным кадром, и тогда все у вас будет просто отлично. Пусть ваши страницы пестрят интересными фотографиями, но они должны оставаться лишь фото, которые ни к чему вас не обязывают и влияют на вашу личную жизнь. Удачных кадров!