Сенная лихорадка: как распознать и что делать?

Наконец-то начались теплые дни, на деревьях стали появляться первые цветочки. Скоро все будет зеленым, улицы наполнятся благоуханием разнообразных цветов. Все это красиво и приятно, а потому большинство людей любит этот сезон.

Но не все так прекрасно, как кажется. Есть и другая группа людей, для которых буйное цветение – это насморк, слезы и бесконечный кашель. И виной всему сенная лихорадка, еще известная как поллиноз.

Эта болезнь представляет собой форму аллергии, которая носит сезонный характер. Чаще всего проявляется в конце апреля, начале и конце лета, то есть в периоды набольшего цветения тех или иных растений.

У кого бывает сенная лихорадка?

Чаще всего она дает о себе знать в возрасте 5-7 лет, но может встречаться у грудничков и у взрослых.

Виды поллиноза

Условно можно выделить три вида поллиноза в зависимости от его возбудителей: аллергия на пыльцу сорных растений, на пыльцу злаковых трав и на пыльцу деревьев. Среди деревьев возбудителями могут быть: тополь, липа, дуб, ясень, ель, сосна, береза, ива и прочие. Злаковые травы, которых стоит избегать, это – тимофеевка, овсяница, мятлик, ежа, рожь, лисохвост, райграс, костер и пырей. К сорным травам относятся полынь, лебеда, марь и амброзия.

К тому же в разных климатических поясах может быть развит разный поллиноз в зависимости от наличия тех или иных растений.

Симптомы поллиноза:

Тот, кто сталкивался с периодами обострения сенной лихорадки, знает, что она относится к мгновенным аллергиям, то есть проявляется в первые минуты после реакции организма на раздражающий фактор.

Как правило, у больного начинаются:

• Покраснение глаз (конъюнктивит), зуд и обильное слезотечение;
• Насморк в виде прозрачных выделений, зуд носа, заложенность;
• Чихание и кашель;
• Удушье и затрудненное дыхание;
• Высыпания на коже, зуд.

Почему так происходит?

У здоровых людей организм никак не реагирует на попадание пыльцы внутрь. А у аллергиков иммунная система воспринимает ее как опасность и активизирует защитные силы организма. В результате в крови выделяются такие антитела как иммуноглобулин, который в свою очередь вызывает выработку гистаминов. Последние отвечают за аллергические реакции, вот почему лекарства от этого недомогания относятся к антигистаминным.

Что делать?

Первым, что нужно сделать при проявлении аллергической реакции, это уйти от раздражителя. Конечно, предварительно нужно знать, что вызывает сенную лихорадку.

Знание причин – это уже полдела в лечении проблемы. Тогда врач сразу же может прописать необходимые препараты. А если источник так и остается непонятным, придется проводить пробы или лечится чем-то наобум.

Самыми главными лекарствами от поллиноза являются антигистаминные препараты. Но, их нельзя покупать самостоятельно, так как каждый из них обладает разными свойствами и может вызвать совсем не ту реакцию, которую бы хотелось.

Если нет возможности немедленно обратиться к врачу, можно ограничиться приемом одного драже диазолина, который поможет уменьшить проявления болезни.

Также есть ряд народных средств, которые при правильном применении способны облегчить состояние больного. Это может быть экстракт семян винограда, экстракт крапивы, квертицин, травы лопуха лечебного, одуванчика и эхинацеи.

Образ жизни аллергика

Определив источник аллергии, нужно на всякий случай всегда иметь дома подходящее средство для лечения болезни.

Гулять в весенне-летний сезон лучше тогда, когда в воздухе наблюдается меньшее количество пыльцы. К примеру, после дождя.

Несмотря на то, что поллиноз не имеет ничего общего с пищевыми аллергиями, на период обострения важно включать в свой рацион те продукты, которые содержат в себе вспомогательные вещества. Например, нужно кушать яблоки, так как в их кожуре есть квертицин, рыбу, потому что в ней содержится омега-3, красный виноград из-за наличия в нем ресвератрола.

Однако рацион нужно продумывать с точки зрения вида аллергии. Ведь ее могут вызвать даже продукты, являющиеся производными от многих растений. Так, при аллергии на пыльцу деревьев, стоит отказаться (на период цветения) от березового сока, вишен, яблок, орехов.

При склонности к аллергической реакции на пыльцу сорных трав необходимо отказаться от: семечек, шпината, халвы, подсолнечного масла, кабачков, свеклы, арбуза и майонеза.

Ну а тем, кто страдает от сенной лихорадки, возникающей как реакция на пыльцу злаковых трав, придется ограничить себя в употреблении хлебобулочных изделий, манной каши, кваса, мороженого, солода, пива, колбасы, пшеничной водки и прочего.

Зная, что на улице много пыльцы, нужно закрывать в доме все окна и двери. Часто проводить влажную уборку и если есть животные, которым позволяется гулять, избегать их, так как они могут принести в дом пыльцу на своей шерсти.