Шопинг — лекарство от депрессии или настоящая болезнь?

В очередной раз, поскандалив с любимым, вы открываете двери магазина или супермаркета с одной единственной мыслью: хороший шопинг – станет лекарством от депрессии, он вам отлично поможет снять стресс. И, конечно же, медленно прогуливаясь по большим торговым залам и делая различные покупки, вы полностью убеждены, что все эти вещи вам просто жизненно необходимы. Вот только придя домой с огромной горой покупок, вы вдруг осознаете, что ничего из этого вам совсем не нужно…

Первые симптомы

Если подобное стало происходить все чаще, время которое вы проводите в магазинах, увеличивается, а количество бесполезных приобретенных предметов постоянно растет, то недалек тот момент, когда вы уже и дня не сможете прожить, чтобы в не заглянуть ближайший магазин без видимой для этого причины. Так, шопинг, прежде представлявший из себя лекарство от депрессии и вашего плохого настроения, перерастает в ужасную зависимость — шопоголизм.

Требуется ли лечение? Диагноз поставлен.

Лечение всех болезней начинается с верно поставленного диагноза. Если вы осознали, что ваши постоянные походы по магазинам и бесконечные покупки зимой пятнадцатого шарфика и пятой пары туфель на лето, — настоящий шопоголизм, а нечто иное. И это уже не ваше лекарство от депрессии, а путь к настоящей зависимости, который уже начат. Требуется ли вам профессиональная помощь, зависит от отсутствия или наличия двух факторов:

Первое. После шопинга, вас мучают угрызения совести, вы очень переживаете по поводу приобретенных вещей.

Если каждый раз, смотря на предметы, приобретенные в очередном ужасном приступе шопоголизма, вы вдруг начинаете грустить, то, в конце концов, очень сильно рискуете, получить самую настоящую депрессию, какую придется лечить уже только медикаментозными средствами, которые вам назначат специалисты.

Второе. Ваши затраты сильно превышают ваши финансовые возможности и наносят очень сильный удар по бюджету.

Следует срочно бить тревогу, если вы никак не можете объяснить своей второй половинке, как получилось так, что на оплату коммунальных услуг у вас не нашлось денежных средств, а на золотые сережки деньги откуда-то появились.

При наличии одного из вышеуказанных факторов, вам следует срочно обратиться к психотерапевту, чтобы он смог вам помочь, потому что дальше будет только хуже, и если ваше заболевание не нанесет вред вашему здоровью, то вот семейному благополучию и личной жизни — запросто.