Слоятся ногти: причины и как лечить

Руки не зря считаются «визитной карточкой» женщины. Ухоженность, аккуратность кистей придает любой представительнице прекрасного пола уверенность в себе и собственном очаровании. Если ломаются, слоятся ногти, это становится настоящей проблемой: приходится все время носить минимальную длину ноготков, к тому же, эффект от маникюра и покрытия не будет долгим. А еще отслаивание и обламывание ногтей сопровождается очень неприятными, иногда даже болезненными ощущениями. Впрочем, подобное состояние нельзя назвать критичным, если выяснить причину и взяться за лечение, неприятность получится устранить. Существует немало домашних способов укрепления ногтевых пластин. Если слоятся ногти, придется перепробовать несколько вариантов домашней терапии, чтобы найти действенный способ лечения.

Почему слоятся ногти

Ногтевая пластина – это уплотненный, ороговевший слой кожи, который растет со скоростью около 0,1-0,15 миллиметров в сутки. Данный показатель индивидуален и зависит от генетической предрасположенности человека (у одних людей волосы и ногти растут быстрее, у других медленнее), а также от состояния его организма. Толщина ногтя около 0,38 миллиметра, все чешуйки (пластинки) между собой плотно склеены, потому ноготок кажется целостным и однородным. Если в структуре ногтевой пластины появляются трещины или зазоры, ногти начинают отслаиваться. Причин подобной неприятности довольно много, к основным (и самым частым) можно причислить следующие:

• Нехватка в организме жироподобных веществ, либо влаги (обезвоживание)
• Механические повреждения (этому подвержены гитаристы, стенографисты и представители некоторых других профессий)
• Привычка все ковырять или выскабливать руками приводит к повреждению кончиков пальцев и, как результат, слоятся ногти
• Болезни внутренних органов (заболевания или неполадки в работе пищеварительной или эндокринной систем)
• Недостаток кальция и магния (он отвечает за усваивание кальция)
• Грибковые или инфекционные поражения

Уже доказано, что слоятся ногти даже тогда, когда девушка или женщина сильно переживает, находится в состоянии стресса, либо подвержена эмоциональному перенапряжению. Не стоит удивляться подобному, поскольку все в организме взаимосвязано.

Если кроме отслаивания ногтей наблюдается изменение их цвета и толщины, поверхность становится шершавой или бугристой, вероятнее всего, произошло инфицирование. Без визита к дерматологу и взятия соответствующих анализов (соскоба) здесь не обойтись.

Ногти могут начать отслаиваться, если они подвергаются воздействию агрессивных внешних факторов. Такое нередко случается с теми, кто привык мыть посуду, стирать или делать влажную уборку без перчаток, а также занимается садово-огородными работами, не предохраняя кисти рук. Иногда слоятся ногти в результате использования некачественных лаков, гелей или акрила. Особенно часто такое происходит, когда в материалах повышенное содержание формальдегида.

Общие рекомендации по укреплению ногтей

Самым эффективным способом устранения ломкости и отслаивания ногтей является борьба с первопричиной данного явления. Нужно постараться бережнее относиться к рукам, принимать витамины (особенно комплексы с повышенным содержанием кальция и магния). Полезно кушать побольше творога, кефира, молочной сыворотки (в ней больше всего кальция), изюма, кунжута, миндаля, зерновых (твердых сортов) и брокколи. Тем, кто имеет привычку грызть ногти, придется отучить себя от подобного, иначе расслаивание не прекратить.

Обладательницам тонких, ломких ноготков желательно обзавестись стеклянной пилочкой и неабразивным бафом, они помогут менее травматично опиливать ногти, придавая им желаемую длину и форму.

Домашние укрепляющие средства для ногтей

Существует немало народных средств, которые помогают в случае, если ломаются или слоятся ногти. Правда, спрогнозировать, какое из них окажется наиболее эффективным, невозможно, так что будьте готовы к экспериментам и поискам действенного варианта укрепления ногтевых пластин.

Ванночки

Самым популярным, а заодно и результативным способом устранения ломкости и отслаивания ноготков считаются ванночки. Процедуру нужно проводить ежедневно, первые результаты будут видны примерно через 7-10 дней. В емкость с теплой, но не горячей водой добавляется эфирное масло кедра, чайного дерева, лимонника, мирра, сосны или пачули (2-3 капли на 1 стакан воды), затем туда погружаются руки. Через 15 минут кисти извлекаются и аккуратно промокаются мягкой салфеткой или полотенцем. Кончики пальцев и околоногтевую зону нужно помассировать, втирая в них питательный крем (желательно смазать им все руки, но области ногтей уделить особое внимание).

Содовые ванночки укрепляют ноготки и смягчают кожу. Они помогают избавиться от сухости и появления трещин на кутикуле. Для приготовления раствора нужно нагреть 1 стакан воды, добавить туда 1 столовую ложку соды и пол чайной ложки йода (спиртового раствора). Как и в предыдущем рецепте, руки следует погрузить в жидкость на четверть часа, затем вытереть и обработать кожу кремом.

Сделать ноготки более прочными и убрать расслаивание помогут такие травы, как чистотел, зверобой, ромашка и календула. Их можно смешивать или использовать по отдельности. Сушеное фитосырье продается в аптеках. Заваривается оно для наружного применения из расчета 2 чайные ложки на стакан кипятка. Как только жидкость приобретет температуру 37-38 градусов, ее нужно процедить и использовать в качестве ванночки для ногтей. За счет содержания дубильных веществ травы укрепляют ногти, но при этом, они сильно сушат кожу, так что после водной процедуры желательно использовать не только крем, а и масло для кутикулы (им нужно смазывать кожу вокруг ноготка и саму ногтевую пластину).

Лимонный сок

Сок цитрусового отбеливает ноготки, а заодно укрепляет их. Если слоятся ногти, стоит втирать в них смесь 1 столовой ложки свежевыжатого лимонного сока с 5 столовыми ложками теплого оливкового масла. Как вариант, можно погружать в жидкость кончики пальцев на 10-15 минут, а затем аккуратно промокать их салфеткой (но не мыть).

Попробовав несколько вариантов укрепления, вы наверняка найдете тот, который поможет сделать ноготки более прочными и менее ломкими. Тем, у кого слоятся ногти, стоит с особой бережностью относиться к своим рукам, поддерживая их здоровый и привлекательный вид.