Советы родителям: как помочь ребенку адаптироваться к школе

«Прошло 1 сентября, ребенок, наконец-то пошел в школу. Теперь он превратился из малыша в песочнице в самостоятельного первоклассника, от которого следует ждать вовремя выполненных уроков и хороших оценок». — Примерно так размышляют родители, которые только что усадили свое чадо за школьную парту. Но очень скоро им придется узнать, что школа – это кое-что похуже детского сада, а уроки – то, о чем придется ругаться примерно каждый день.

Желая привить своему сыну или дочке любовь к знаниям, необходимо знать, как помочь ребенку адаптироваться к школе и приложить все силы к тому, чтобы смена коллектива и графика жизни в целом не привели к развитию стресса у первоклашки.

Чем могут помочь родители?

Прежде всего, надо отдавать себе отчет в том, что с наступлением 1 сентября ваш ребенок попадает в совершенно новый для него мир, где главенствуют абсолютно иные нормы и правила поведения, нежели в садике. Поэтому неудивительно, если первое время он будет нервничать, возможно, плакать и говорить, что он не хочет туда ходить. Не ругайте его за подобное, вместо этого проследите за тем, чтобы:

— ребенок жил по определенному графику дня. Это позволит выработать у него привычку делать уроки, гулять и спать в определенное время, что значительно упростит период привыкания к школе;

— первоклассник вел подвижный образ жизни и много бывал на улице. Сидение за партой несколько уроков подряд заставляет еще недавних воспитанников детских садов, где они бегали с утра до вечера, постоянно ерзать на стуле и просто мечтать о том, чтобы как-нибудь размять ноги. Позволяйте ребенку гулять после школы во дворе хотя бы 2 часа в день;

— спал не менее 11 часов в сутки – именно столько времени требуется ребенку, чтобы полностью восстановить свои силы перед наступлением нового дня. А потому следите за тем, чтобы он ложился спать не позже 9-ти часов вечера;

— он вовремя делал уроки, причем самостоятельно. Нет, мы не говорим, что помогать не надо. Надо, но только так, чтобы это выглядело как простой контроль с вашей стороны. Подсказывайте там, где трудно и непонятно, но в целом старайтесь сделать так, что школьник понял – домашнее задание это полностью его ответственность;

— ребенок не замыкался в себе. В первые 2-3 месяца любой первоклашка сталкивается со стрессом, который каждый переносит, как может. Если вы заприметите, что ваш сын (дочь) стал часто молчать и избегать разговоров о школе, разберитесь в ситуации. Ненавязчиво спрашивайте у него, как прошел день, что он узнал нового. А при наличии конфликтов в классе с другими учениками поговорите с учительницей.

И последнее, что хочется сказать – несмотря на то, что ваш малыш пошел в первый класс, продолжайте иногда брать его на руки, читать любимые сказки и играть с ним вместе в любимые игры. Ведь тот факт, что он больше не ходит в детсад не означает, что он за один день вдруг разлюбил эти занятия и стал взрослым человеком.