Уход за кожей в холодное время года: 9 бьюти советов от дерматолога

Порой мы настолько привыкаем использовать те или иные средства по уходу за телом и лицом, что со сменой сезона совершенно забываем сменить их на что-нибудь другое. Сертифицированный дерматолог и хирург Денис Гросс решил исправить этот недочет и рассказать женщинам о том, как правильно ухаживать за собой в холодное время года.

1. Не используйте физические эксфолианты.

Все отшелушивающие средства условно можно поделить на физические и химические эксфолианты. Первые знакомы нам в виде скрабов, жестко воздействующих на поверхность кожи, а вторые – это пилинги, обеспечивающие более мягкое ее очищение. Чтобы избежать излишнего травмирования эпидермиса лучше использовать химические эксфолианты, предпочтительнее всего с содержанием альфа- и бета-гидроксильных кислот.

2. Отставьте в сторону лёгкий увлажняющий крем.

Несмотря на то, что в летние месяцы он был просто незаменим, настала пора попрощаться с ним до следующего теплого сезона. Вместо этого доктор Гросс советует обратить внимание на кремы с увлажнителями, способными впитывать влагу из воздуха и таким путем глубоко питать кожу лица, делая ее более эластичной и упругой. В частности, неплохо зарекомендовал себя крем с гиалуроновой кислотой.

3. Начните применять многофункциональные средства.

Многофункциональные продукты считаются более полезными для кожи, поскольку в них содержится в разы меньше консервантов и красителей, нежели в кремах, гелях и мазях, основанных на одном действующем веществе. К примеру, очень хорошо иметь под рукой крем с содержанием витаминов А и Е, ликопина, зеленого чая и виноградных косточек. Все вместе они будут лучше бороться со свободными радикалами, разрушающими коллаген.

4. Не забывайте о солнцезащитном креме.

Мы находимся под воздействием солнечных лучей круглый год. Особенно влияние ультрафиолета ощущается зимой, когда выпадает снег. Также УФ-лучи могут влиять на вашу кожу, когда вы сидите у незащищенного от солнца окна (на работе, за рулем, в самолете и т.д.), что негативно сказывается на состоянии кожи. Наносите солнцезащитное средство ежедневно на все незащищенные участки кожи и не забывайте про лицо.

5. Активно используйте увлажняющее тональное средство.

Несмотря на то, что осенью и зимой вы привыкли использовать тональные основы с более плотной структурой, доктор Денис Гросс советует не отказываться от легких BB-кремов, которые не только прекрасно увлажняют лицо, но также имеют достаточную SPF-защиту.

6. Не сидите подолгу в ванне.

Желание согреться присуще практически всем нам, как только температура на градуснике падает ниже 15 градусов. Однако это еще не повод просиживать в ванне или стоять под горячими струями в душе около часа. Выделяйте на это не более 15 минут, иначе ваша кожа может стать слишком пересушенной.

7. Не позволяйте сухому воздуху в помещении иссушать вашу кожу.

Ни для кого не секрет, что обогреватели в доме или офисе значительно осушают воздух, находящийся внутри помещения. Все это сказывается на вашей коже, которая становится более сухой, чем прежде. Поэтому расставьте дома и на работе специальные увлажнители для воздуха, которые помогут вам лучше выглядеть и избежать неприятных проблем с кожей лица и тела.

8. Не переусердствуйте с использованием продуктов для удаления акне.

По словам профессионального дерматолога, они способны значительно раздражать чувствительную кожу, а также вызывать ее покраснение и шелушение. При необходимости удалить акне проводите паровую чистку лица. Длительность такой процедуры не должна превышать 15 минут. Частота ее проведения – не более 2 раз в неделю.

9. Не используйте спиртсодержащие тоники.

Спирт – еще один распространенный ингредиент большинства косметических продуктов по уходу за кожей. К сожалению, он заметно ее сушит. Поэтому лучше найти более оптимальную замену подобным средствам. Как вариант, доктор Гросс рекомендует использовать тоник из гамамелиса, что обеспечит коже глубокую очистку без неприятных последствий.