Уход за шеей и зоной декольте: правила, о которых мы постоянно забываем

Все молодые девушки и женщины, так или иначе, знакомы с основными правилами ухода за кожей лица и тела, но большинство из них напрочь забывают, что существует еще уход за шеей и зоной декольте. В чем он заключается и как правильно его проводить? Об этом мы и поговорим далее в нашей статье.

О чем говорит состояние вашей шеи и зоны декольте

Избитая фраза о том, что возраст женщины можно узнать по рукам и ее шее остается актуальной даже в наши дни, когда существует тысячи антивозрастных кремов и десятки подтягивающих процедур. А все из-за того, что женщины уделяют лицу максимум своего внимания, но совершенно не заботятся о том, как выглядит их шея. И зря. Ведь ее кожа весьма деликатна и, если не уделять ей должного внимания, со временем она выдаст все ваши годы.

Без правильного ухода вы рискуете уже к 35 годам обзавестись знаменитыми «кольцами Венеры», а в 40 заметите, как складки на шее заметно провисают, портя собой ваш внешний вид. А все из-за того, что основным составляющим элементом кожи в области шеи является так называемая «платизма» – тонкий мышечный слой, который невозможно накачать, натренировать или укрепить с помощью специальных упражнений. В итоге без должного ухода на шее с возрастом начинают проступать мелкие морщинки, замаскировать которые очень сложно.

Самая лучшая профилактика старения – это правильный уход за собой еще с молодости. Поэтому, пока у вас есть время, внимательно ознакомьтесь со всеми советами по поводу того, как правильно ухаживать за шеей и зоной декольте и тут же начните применять их на практике.

Как сделать зону декольте и шею ухоженными и красивыми?

1. Очищайте и тонизируйте

Точно так же, как и лицо, шея и кожа в области декольте нуждаются в ежедневном очищении и тонизировании. Старайтесь по утрам очищать их с помощью специальных средств, проводя ватным тампоном или спонжем по всем участкам рассматриваемой нами зоны.

Старайтесь выбирать для этих целей средства мягкого воздействия, предназначенные для тонкой и чувствительной кожи. В продаже можно найди специальные сыроватки для ухода за шеей, но если у вас под рукой таких нет, подойдет простой тоник или очищающее молочко, в составе которых присутствует витамин С, ретинол и AHA-кислоты.

Два-три раза в неделю устраивайте процедуру пилинга. Он позволит быстро и эффективно снять омертвевшие клетки и тем самым улучшить воздействие увлажняющих и питающих средств. Это можно делать во время скрабирования всего тела, так и отдельно от этого. Наилучшим образом в данных целях подойдут средства с содержанием фруктовых кислот, а также применение гоммажа.

2. Увлажняйте и питайте

После очищения, кожу в области шеи и декольте обязательно нужно увлажнить и напитать полезными веществами. Это должен быть легкий крем, содержащий в себе витаминный комплекс, растительные масла и ретинол.

Утром, перед выходом на работу желательно нанести дневной крем с SPF 30, ведь защита от ультрафиолета очень важна для тех, кто хочет сохранить молодость кожи на многие годы вперед. Без применения подобных средств, УФ-лучи ускорят фотостарение эпителия и негативно скажутся на общем тургоре кожи, из-за чего она быстро провиснет и станет дряблой.

Вечером перед сном разрешается наносить жирный питательный крем. Делать это надо легкими круговыми движениями, не забывая про область декольте и заднюю часть шеи.

3. Используйте контрастные компрессы

Резкая смена температуры воды – отличная профилактика первых морщин и складочек в области шеи. Для того чтобы повысить упругость нежной кожи достаточно выполнять 1 раз в неделю несложную процедуру:

• налейте в две небольшие емкости холодную и горячую воду;
• первую заполните льдом либо сделайте в ней солевой раствор, смешав 1 ч.л. поваренной соли с 1 стаканом воды;
• во вторую при желании можно налить чистую горячую воду либо травяной отвар, приготовленный на основе мяты, розмарина или ромашки;
• окуните полотенце в холодную воду, выжмите и приложите к шее, затем к груди.
• через 30 секунд смените холодное полотенце на горячее, после чего проведите процедуру еще раз.
• повторите чередование компрессов 10 раз, после чего нанесите на кожу увлажняющий крем (можно с эффектом лифтинга). Завершающим в череде компрессов должен быть именно холодный.

Совет: время в 30 секунд указано для максимально холодных и горячих прикладываний. Если же вы используете не слишком пограничные температуры для контрастных компрессов, вы можете задержать их на коже минуты на 3, а затем сменить полотенца хотя бы по 3 раза каждое.

4. Массажируйте

Также неплохо в борьбе за подтянутость и эластичность кожи зарекомендовал себя обыкновенный массаж с увлажняющим лосьоном. Вы можете выполнять его самостоятельно, пройдясь легкими разглаживающими движениями по всей области шеи и декольте либо воспользоваться помощью специальных приспособлений. Это может быть массажный валик либо специальная щетка.

5. Делайте упражнения

Для поддержания упругости шеи, не лишним будет включить в число своих ежедневных процедур легкую гимнастику для укрепления мышц шеи. Одними из ее составляющих упражнений должны быть следующие:

1. Наклоните голову вниз. Не поднимая подбородка, сделайте по десять поворотов влево и вправо. Выпрямите голову и сделайте все то же самое с прямой шеей.
2. Вытяните подбородок как можно дальше вперед, задержитесь в такой позиции на 1-2 секунды и вернитесь в исходное положение. Повторите 10-15 таких движений.
3. Зажмите губами ручку или карандаш и не выпускайте, пока не напишите им в воздухе все цифры от 0 до 30.
4. Полюбите салонные процедуры.

Когда время берет свое и на шее все-таки начинают появляться первые признаки старения – вам на помощь придут аппаратные процедуры, направленные на восстановление тургора кожи и избавление ее от первых складок и впадин.

Тут спектр услуг настолько широк, что в рамках данной статьи мы его описывать не будем. Скажем только, что в случае с появлением первых морщин, последние можно легко замаскировать, введя под кожу мягкие филлеры. А контур шеи всегда можно подтянуть с помощью мезонитей. Также вашему вниманию специалисты предложат восстановительные курсы мезотерапии или биоревитализации.

Впрочем, вы можете проконсультироваться у специалистов еще задолго до такого, как возраст даст о себе знать. В салонах красоты есть масса услуг, направленных на поддержание здорового вида шеи и зоны декольте, которые можно применять уже в 20 или 30 лет.