Защита кожи от старения: когда начинать?

Современные косметологи утверждают, что начать использовать anti-age косметику в 40 лет уже поздно, а в в20 – слишком рано. Поэтому многие молодые женщины выбирают «золотую» середину и начинают использовать крема с пометкой «антивозрастной» в 30 лет. На самом же деле, чтобы избежать преждевременного появления морщин, необходимо вовремя начать правильный уход за кожей лица и с возрастом постепенно добавлять в свою косметичку нужные средства. Ниже мы поговорим о том, что и когда нужно применять, дабы максимально отсрочить момент появления первых признаков старения.

Косметика против старения: от 16 лет и до самой старости

Профессиональные косметологи не говорят, что заботиться о своей коже никогда не рано. Чем больше вы сделаете для предотвращения старения сейчас, тем меньше вам придется заботиться об этом в будущем. Поэтому пока еще не поздно, вы должны включить в свой уход за кожей:

Защиту от солнца

Применение солнцезащитных средств не ограничивается возрастом человека. Поэтому их стоит начать активно использовать уже с 16 лет. SPF-фильтры, входящие в их состав, защищают волокна кожи от повреждения (происходящего под воздействием УФ-лучей), а также способны защитить лицо от неравномерной пигментации. Поэтому солнцезащитные средства, а также крема с антиоксидантами можно смело назвать одним из самых ранних способов предупреждения раннего старения кожи.

Увлажнение

Воздействие солнечных лучей и возраст с течением времени негативно сказываются на способности кожи удерживать влагу. Правильное и достаточное увлажнение помогает восстановить выработку коллагена и эластина, а также создает на поверхности кожи защитный барьер, благодаря которому она выглядит моложе и здоровее. По этим причинам уже в 20 лет нужно начать использовать хорошие увлажняющие крема с легкой обезжиренной структурой. С возрастом их нужно сменить на более эффективные средства, а в 30 и 40 лет дополнить ночным увлажняющим кремом.

Ночное питание

Ночной крем необходим всем молодым женщинам, достигшим 30-летнего возраста. В его составе обязательно должны присутствовать пептиды, факторы роста либо гиалуроновая кислота, которые будут стимулировать выработку коллагена и защитят кожу от появления глубоких морщин.

Средства с ретиноидами

Они являются неотъемлемой частью любого anti-age ухода, ведь регулярное использование ретиноидов позволяет коже оставаться более упругой, гладкой и сияющей. Эти вещества стимулируют более активное функционирование клеток, налаживают выработку коллагена, уменьшают пигментацию и количество первых морщин, а также очищают поры и уменьшают очаги воспаления на поверхности кожи.

Иногда ретиноиды можно встретить в кремах для 20-летних девушек, однако чаще всего их применение женщины начинают в 40 лет, а то и позже.

Очищение

По признанию многих дерматологов, регулярное очищение и проведение профессиональных пилингов лица также помогает предотвратить старение кожи. Это достигается путем контролированного травмирования поверхностных слоев эпидермиса, в результате чего старые и поврежденные клетки быстро отшелушиваются. Таким образом, во внутренних слоях кожи вырабатывается больше коллагена и эластических волокон, которые заменяют собой старые и уже ненужные клетки. Благодаря этому кожа выглядит моложе и здоровее.

Молодые девушки-подростки вполне могут использовать в этих целях очищающие средства с гликолевой кислотой. Она очищает поры и лечит акне. Поначалу достаточно проводить чистку лица лишь изредка, а с возрастом (в 40-50 лет) перейти на проведение очищения с использованием альфагидроксикислоты по несколько раз в неделю.

Под конец также отметим, что параллельно со всем этим никогда не следует забывать про антиоксиданты и филлеры. Первые обязательны с 30 лет, а ботокс и тому подобные вещества разрешается вводить под кожу в 20-30 лет, но только после консультации с дерматологом. Вместе с тем, предотвратить старение помогает здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек и употребление достаточного количества воды.