Зона комфорта: так ли она комфортна на самом деле?

В психологии принято различать такой термин, как «зона комфорта», им называют жизненное пространство человека, в котором тот чувствует себя как рыба в воде. То есть он уже привык ко всем мелочам жизни на данном этапе, каждый день знает, что будет и как, ни о чем не переживает, имеет, все, что хочет. Казалось бы, что еще нужно?

Чтобы было еще яснее для тех, кто впервые услышал такое понятие, можно привести конкретный пример. Скажем, человек всегда мечтал иметь какую-то должность, семью, машину, дом и какой-то уровень зарплаты. Вот он всего этого достиг и теперь ему нечего хотеть. Ежедневно с ним происходят одни и те же события (примерно), он может на месяц вперед рассказать свою жизнь.

fish-ocean-comfort-zone

Вот это и есть та зона комфорта, в которой нам приятно находиться и мы вовсе не хотим из нее выходить. С одной стороны оно верно. Если одна тема изучена хорошо и досконально, то может показаться, что в другую тему вовсе не нужно заглядывать, ведь опять придется начинать с нуля, чувствовать себя простаком и человеком без знаний. Кто пойдет на такое? Дело в том, что некоторые личности с радостью согласятся на столь рискованный шаг и будут правы.

Опасность достигнутого благополучия (или определенно сформировавшегося образа жизни) в том, что оно не может само по себе существовать на протяжении всей оставшейся жизни. Возможно, в самом начале так и будет казаться, из-за чего человек расслабиться и будет просто наслаждаться тем, что имеет. Но потом все надоест, начнет понемногу рушиться и превращаться в прах. И если тот, кто уже привык жить своей маленькой жизнью, не будет двигаться больше никуда, он рискует вновь остаться без ничего. Плюс он может деградировать как личность и потерять былую хватку в получении желанных благ.

Да, войти в нее очень трудно, но попав туда, нужно постоянно развиваться, несмотря ни на что. Поэтому верным решением для преодоления морального застоя, станет – расширение зоны комфорта.

Как расширить зону комфорта

Как и любая другая зона, пусть даже реальная, припустим огражденный сад, эта психологическая зона имеет и свои границы. Припустим, можно жить в маленьком провинциальном городке, быть в нем видным человеком, но никогда не пробовать выехать за его границы, чтобы узнать что-то новое или с кем-то познакомиться.

Чтобы стать развивающейся личностью, нужно всегда ставить перед собой новые цели и, самое главное, не бояться их достигать. К примеру, можно долго сидеть на одной должности, мечтать о повышении, но так и не рискнуть ничего сделать для этого, потому что новые обязанности пугают. Поэтому важно избавляться от своих страхов и постепенно выходить на новый уровень развития.

Далее, чтобы не попасть в ступор, желательно заводить новые знакомства. Круг общения тоже может замыкаться. Одни и те же личности, одни и те же друзья — малой новой информации. А познакомившись с кем-то абсолютно другим, из другого города или страны, можно узнать то, о чем до сих пор было не известно.

chto takoe zona komforta

Полезно, время от времени изучать что-то новое. Если, скажем, текущий бизнес развивается вполне так ничего, может, есть смысл задуматься о повышении своей квалификации, расширении или открытии чего-то совсем другого?

Но неверно предполагать, что в зоне комфорта оказываются только богатые люди. Нет. Там может быть простая швея из завода или тот же грузчик. Они просто привыкли к тому, что нужно каждый день вставать рано утром, выполнять одно и то же, и получать определенную заработную плату. Когда-то они тоже чего-то хотели, но со временем привыкли и теперь просто бояться покидать свою ракушку, чтобы разглядеть огромный окружающий нас мир с миллионом возможностей и предложений.

Лидеры, миллионеры, успешные бизнесмены, просто счастливые и общительные люди никогда не сидят на одном месте. Они постоянно расширяют границы своей жизни, прибавляя знания, умения и цели. Им не страшно вдруг оказаться там, где они ничего не умеют и не знают. Они с радостью этому научатся и преодолеют свои опасения. Вот это называется, жить.

А существование в зоне комфорта всегда останется существованием, влачением жизни, в конце которой накопится много обид и претензий, несмотря на то, что все, вроде бы, было хорошо.

Из этого можно сделать один вывод: без усилий зона удобная для жизни будет только уменьшаться, и превратиться в одну маленькую точку. Поэтому нужно самостоятельно выводить себя из оцепенения и двигаться, двигаться, двигаться, но только не назад.

2311 , ,
Добавить комментарий